Масло для масажу: яке краще і як застосовувати?

У спа-центрах для проведення розслаблюючих процедур для тіла завжди використовують чудово пахнуть ароматні масла для масажу. Багатий асортимент косметики для релаксації робить доступним проведення масажу в домашніх умовах. Косметичні масажні засоби можна придбати в аптеках або приготувати самостійно.

Як правильно виконувати розслабляючий масаж?

Масаж – це один з методів відновлення психологічної рівноваги і фізичної активності, використовуваний в натуральній медицині. Техніка масажу не є складною в освоєнні. Ноги і руки можна масажувати самостійно, а спину може обробляти близька людина. Процедура заспокоює, сприяє розслабленню м’язів і відновлює життєві сили. Для забезпечення гарного ковзання рук шкіру варто змастити маслом для масажу або іншим косметичним засобом, призначеним для цих цілей.

Цікаве:  Як знизити температуру: поради

Застосування ефірних масел допоможе рук рухатися швидше по шкірі. Також вони приємно пахнуть, завдяки чому забезпечують набагато більш глибоке розслаблення. Масажна косметика також виробляє відновлюючу дію. Процедуру з нею слід виконувати, обережно погладжуючи, всі рухи проводять завжди в напрямку серця.