Доглянуте обличчя – це не завжди подарунок згори. Це ще правильне харчування, позитивні емоції і повноцінний сон. Комплекс догляду за собою включає вітаміни для шкіри обличчя, корисні елементи. Вони збагачують шкіру всім потрібним, сяяння, сприяють загоєнню ран і саден, омолоджують, додають свіжість. Які вітаміни для шкіри обличчя кращі?
Які корисні компоненти необхідні для шкіри обличчя?
Кожний з вітамінів надає неймовірну вплив на красу обличчя, а також бере участь у відновному процесі. Володіючи певними відомостями про властивості корисних елементів, можна самостійно вибрати найбільш відповідний вітамінний комплекс. Вітаміни надходять в організм разом з певними продуктами, але шкіра все одно потребує додаткового живлення.
Деякі корисні вітаміни
Ретинол сприяє ліквідації пігментних плям на шкірному покриві, відновленню епідермісу, синтезу фибриллярного білка. Усуває надмірну сухість. Вітаміни від прищів на обличчі містять певний відсоток вітаміну А, який допомагає прибрати жирний блиск. Ретинол є відповідальним за зволоження шкіри.
Тіамін запобігає старінню шкіри. Рибофлавін відновлює здоровий колір обличчя, регулює метаболізм. Кальцію пантотенат зменшує мімічні зморшки. Піридоксин посилено бореться із запальними захворюваннями шкіри. Фолієва кислота усуває прищі. Вітаміни для шкіри обличчя з вмістом цієї речовини ефективно борються з агресивним навколишнім середовищем.
Ціанокобаламін бере участь у процесі регенерації шкірних клітин. Будь-який вітамінний комплекс для омолодження обов’язково містить В12. Аскорбінова кислота приводить в тонус кровоносні судини, робить їх стінки більш щільними, сприяє виробленню колагену. Кальциферол – єдиний вітамін, який допомагає підтримувати шкірний покрив в ідеальному стані, запобігає передчасному старінню.
Токоферол робить поверхню шкіри гладкою і еластичною, а також є захистом від ультрафіолетових променів. Крім того, додає шкірного покриву бархатистість і молодість. Філохінон – єдиний корисний мікроелемент, який активно прибирає пігментні плями. Вітамін До усуває набряки, а також бореться із запаленнями і акне. Нікотинова кислота активізує клітини, вирівнює колір обличчя, служить бар’єром від негативних факторів навколишнього середовища.
Біотин допомагає миттєво відновити верхні шкірні покриви. Головним завданням вітаміну Н є нормалізація жирового і вуглеводного обміну. Гіалуронова кислота здатна утримувати в клітинах воду, маса якої більше в тисячі разів. Тому гіалурон – це відмінний засіб для підтримання водного балансу в дермі. Цей вітамін для шкіри обличчя захищає шкіру від мімічних зморшок, тріщин, підвищує пружність і гладкість.
Альфа-ліпоєва кислота вважається найпотужнішим антиоксидантом, який одночасно і жиророзчинний, і водорозчинний. Він захищає клітини від токсинів і вільних радикалів (як зовні, так і зсередини). Цей мікроелемент разом з гиалуроном використовують як уколов і масажів для омолодження і підтяжки шкіри.
Всі вищеперелічені речовини відносяться до найнеобхідніших вітамінів для шкіри обличчя. Розглянемо їх докладніше.
