Кожен з нас знає, що збалансований раціон харчування – це запорука гарного самопочуття і прекрасного зовнішнього вигляду, про що завжди особливо турбуються представниці прекрасної половини людства. Жінкам в будь-яку пору року хочеться виглядати привабливо, мати гарний колір обличчя, міцні нігті, розкішне волосся і виділятися блиском в очах. Саме подібні характеристики асоціюються у всьому світі з красою, проте у випадку з вагітними природну привабливість вдається зберегти не завжди. Організм, який працює за двох, потребує великої кількості вітамінів і мікроелементів, недолік яких часто призводить до різних хвороб, небезпечним не тільки для матері, але і малюка.
В першу чергу негативно позначається на організмі гостра нестача заліза, яка відома як анемія або недокрів’я. Легковажно ставитися до цієї проблеми не можна ні чоловікам, ні жінкам, а вагітні повинні дуже уважно стежити за показниками заліза. Якщо вони різко падають, то необхідно терміново почати прийом препаратів заліза для вагітних. Які з них краще всього підходять жінкам, які чекають малюка? Про це та багато іншого ми розповімо нашим читачкам в даній статті.
