Існує багато різновидів травм нижніх кінцівок. Розтягнення зв’язок стопи – одне з них. Воно супроводжується набряком, появою гематоми, ослабленням рухової функції, сильним болем. Потерпілому потрібна перша допомога та доставка в травмпункт. Тільки лікар може поставити точний діагноз і призначити відповідні лікувальні заходи. Про лікування і профілактики такого явища розказано в статті.
Причини
Стопа кріпиться до великої гомілкової кістки за допомогою п’яткової, човноподібної, таранної, плеснової кістки. Вони пов’язані більшою кількістю зв’язок: пружинними, довгими і короткими підошовними, п’ятково-ладьевидными, п’ятково-кубовидными. Завдяки м’язового каркаса кістки і зв’язки захищені від пошкоджень.
Розтягнення зв’язок стопи нерідко з’являються у спортсменів, які часто стрибають і бігають – у баскетболістів, волейболістів, легкоатлетів. Таке пошкодження виникає у важкоатлетів під час підйому важких гир і штанги.
Ще розтягнення зв’язок стопи з’являється від:
- зайвої маси тіла;
- занять певним видом спорту;
- складного фізичної праці;
- ходьби на високих підборах або при носінні незручного взуття;
- ходіння по нерівних поверхнях;
- патологічного зводу стопи;
- вродженого відсутності міцності зв’язок;
- травми стопи або від запалення зв’язок.
При наявності будь-якої причини необхідно лікувати ногу. Це дозволить усунути дискомфорт і неприємні наслідки.