Селера – один з найбільш унікальних овочів; його вирощують практично по всьому світу, за винятком районів, де протягом всього року спостерігається дуже низька температура. Він має велику кількість вітамінів і корисних мікроелементів. Дуже часто спортсмени вживають страви з цим овочем, так як він покращує витривалість і фізичний стан. Багато людей не люблять цей продукт через його специфічного запаху, але якщо знати смачні рецепти з селерою, то тоді овоч може стати одним з найбільш затребуваних в будинку.
Салат зі стеблами селери і ананасом
Цей рецепт салату з селерою підійде для всіх любителів незвичайних смакових поєднань. Тут використовуються вельми оригінальні продукти, вони все досить корисні для людського організму. Для приготування салату потрібно взяти одне стебло селери, 200 г руколи, близько 100-150 г помідор черрі, стільки ж свіжого ананаса, один апельсин і 50 г кедрових горішків. Для приготування заправки необхідно взяти оливкова олія, чебрець, орегано і майоран.
