Термін “емоційне вигорання” ще щільно не увійшов до побутової лексикон, але з ним стикалися всі працюючі люди. Виробничий стрес кожен рік приносить великі втрати із-за проблем, пов’язаних з психічним здоров’ям працівників. У чому небезпека синдрому? Як його виявити і подолати? Відповіді на ці та інші питання можна отримати, прочитавши цю статтю.
Значення терміна
Визначення синдрому емоційного вигорання (СЕВ) звучить так: це захисний механізм психологічного захисту від стресу, який виникає у трудовій сфері. Виникає він із-за тривалого знаходження людини в напруженій обстановці, в результаті чого він втрачає основну частину емоційної і фізичної енергії. Найбільш часто проявляється синдром емоційного вигорання у педагогів, керівників підприємств, соцпрацівників. Головними причинами цього явища вважаються рутина, напружений графік, маленька оплата праці, прагнення до першості, а також інші подібні фактори. Проявляється синдром емоційного вигоряння і у медичних працівників. Це відбувається з-за підвищеної відповідальності за здоров’я і життя пацієнтів. Обов’язково необхідно проводити корекцію синдрому емоційного вигоряння, щоб уникнути можливих проблем з психічним і фізичним здоров’ям.
