Рецепти поживних салатів можуть стати в нагоді як чоловікам, так і жінкам. Частину з них можна використовувати як основне блюдо. В даному матеріалі підібрані найбільш прості або ж цікаві варіанти, для будь-якого гаманця. З такими салатами ніхто не залишиться голодним. А деякі не соромно подати і гостям, наприклад, з цікавою заправкою або ж різними сортами макаронів.
Оригінальний салат з квасолею. Інгредієнти
Для того щоб приготувати ситний салат з квасолею, знадобиться багато інгредієнтів. Але в цьому і полягає її привабливість. Потрібно підготувати наступні продукти:
- Банку білої квасолі.
- Банку червоної квасолі.
- Одну копчену грудку.
- Свіжий огірок.
- Свіжий томат – дві штуки.
- Сметану.
- Сіль і перець.
- Цибуля ріпчаста – одну велику головку.
- Свіжу зелень.
- Сухарики – одну пачку. Краще зі смаком сметани або ж бекону.
- Сир – сто грам.
Квасоля вибирають у власному соку. Завдяки змішанню свіжих та поживних інгредієнтів такий салат припаде до смаку як жінкам, так і чоловікам.