Багато жінок, бажаючи позбутися від зайвих кілограмів і привести фігуру в порядок, звертають увагу на прянощі і трави, які допомагають очистити організм від шлаків і токсинів, зайвого жиру, включаючи застарілі відкладення. Пропонуємо ознайомитися з тим, які спеції для схуднення є найбільш результативними та ефективними.
Куркума
Ця східна пряність є близьким родичем імбиру, про яке буде сказано окремо. Вона добре зарекомендувала себе не тільки як приправа, що дозволяє надати м’ясної або рибної страви особливий вишуканий смак, але і як відмінний спосіб привести тіло в порядок.
Секрет прянощі простий – у своєму складі вона містить куркумін, речовина, що стабілізує обмінні процеси в організмі, а також поліфенол – компонент, який не допускає формування жирових відкладень. Саме тому куркума є гарною спецією для схуднення. Крім цього, вона благотворно позначається на стані шкіри, є чудовою профілактикою онкологічних захворювань.
