Як прибрати пивний живіт в домашніх умовах: гімнастика і дієта

Так як пиво є дуже висококалорійним напоєм, то багато людей і чоловічої, і жіночої статі стикаються з такою проблемою, як поява пивного живота. Цю проблему можна і навіть потрібно вирішувати за допомогою простих, а іноді і складних фізичних вправ, які цілком можливо виконати в домашніх умовах. Але перш ніж приступити до виконання такого типу вправ, потрібно відмовитися від вживання не тільки цього хмільного напою, але і всього алкоголю в цілому. При виборі найбільш ефективних вправ, завдяки яким вдасться прибрати живіт, вам краще всього проконсультуватися з дієтологом або з професійним тренером.

Що таке пивний живіт у чоловіків

З віком багато людей сильної статі стикаються з такою проблемою. Найчастіше пивний живіт у чоловіків починає з’являтися після двадцяти семи – тридцяти років. Він набуває округлу форму, а нерідко і звисають боки. Дана проблема приносить ряд незручностей. По-перше, відвислі боки відбивають всяку привабливість у чоловічої фігури. По-друге, починаються дуже серйозні проблеми зі здоров’ям, так як пиво сприяє посиленню апетиту, тим самим відбувається відкладення підшкірного жиру, а з-за цього виникає засмічення судин, порушення обміну речовин, шкіра набуває інші кольори.

Цікаве:  Дієта Дюка: меню на кожну фазу, рецепти, відгуки

В сучасний час майже кожен другий російський мужик п’є пиво, але далеко не кожен замислюється про наслідки.