З самого першого місяця життя дозволена гімнастика для новонароджених. З перших днів вона розвиває у малюка м’язовий апарат, рухові навички, координацію рухів, рівновагу, а також добре впливає на кровоносну, дихальну, нервову, серцево-судинну систему немовляти. Вправи слід проводити тільки в ігровій формі, ласкаво розмовляючи при цьому з малюком.
До початку процедури слід переконатися, що дитина не голодний, здоровий, а також у гарному настрої. Малюка краще повністю роздягнути і зарядку робити при комфортній температурі. Важливо пам’ятати про те, що у малюка зв’язковий апарат еластичний і ніжний. Всі рухи під час масажу, гімнастики новонароджених повинні бути ніжними і м’якими.
Зарядка для новонароджених
Потрібно зрозуміти, яким чином проводиться гімнастика для новонароджених з перших днів життя, потрібна вона. Дане питання має задати собі мама, у якої малюк народився абсолютно здоровим. У дитини з перших днів починається важкий період адаптації до середовища. В даному віці основну частину часу дитини сплять і харчуються в перервах. Крім материнської турботи і тепла, дитині поки що більше нічого не потрібно. Отже, можна почути і таку думку: з масажем і гімнастикою поспішати не варто. Але вирішувати вам.
