Ожиріння – це бич нашого часу. 90% жінок і 65% чоловіків схильні заїдати стрес, в результаті порції стають все більше, баланс нутрієнтів невблаганно порушується, виникають проблеми зі здоров’ям і ожиріння завжди супроводжує цього процесу. Вихід є: варто додати в свій раціон кілька продуктів з жиросжигающие властивостями, і цифри на вагах почнуть плавно зменшуватися з кожним днем.
Ожиріння: захворювання або розбещеність
Фаст-фуд, оброблені цукру, генномодифіковані продукти, нерафіновані олії та транс-жири – без цих інгредієнтів неможливо уявити раціон сучасної людини. Так, зараз популярні дієтологічні системи оздоровлення (веганство, сироїдіння, вегетаріанство), але їх дотримується мізерно малий відсоток населення. Проблема ожиріння торкнулася навіть школярів: за даними ВООЗ, 25% хлопчиків шкільного віку страждає від цієї напасті і близько 32% дівчаток.
Дорослі люди схильні до заїдання стресу, і вже до тридцятирічного віку більшість має перший ступінь ожиріння. Дієтологи і лікарі б’ють на сполох: збільшилася частота випадків виникнення цукрового діабету, серцево-судинних захворювань у два рази порівняно з минулим десятиліттям. Понад 30% населення економічно і технологічно розвинутих країнах страждають від ожиріння другого типу.
Жиросжигающие продукти для схуднення здатні позбавити людину від проблем із зайвою вагою. Якщо включити їх в свою дієту грамотно, поступово перебудувати обмін речовин, додати ще і фізичне навантаження, можна позбутися ще й від багатьох супутніх захворювань.
