Особисте життя
В даний час дівчина живе близько семи місяців у Москві, а по завершенні зйомок відправляється в Мексику. Також відомо, що Софія Каштанова не заміжня і стати мамою ще не встигла.
Будучи в Мексиці, артистка три роки зустрічалася з чилійцем. Їх відносини перервалися через ревнощі молодої людини. Під час роботи над кінокартиною «Луна-Луна» між Каштанової і Семакін Артемом зав’язалися романтичні стосунки, які тривали недовго.
З 13 років Софія займається йогою. Актриса каже, що спорт і плавання є для неї найбільш ефективним способом боротьби зі стресом і поганим настроєм. Крім того, у 2013 році відбулася виставка, на якій були представлені картини, написані Каштанової Софією.