Існують побічні реакції
Незважаючи на те, що активоване вугілля є компонентом природного походження, багато людей думають, що приймати його можна абсолютно безконтрольно. Однак насправді все далеко не так. Врахуйте, застосування чорних таблеток у великих дозах не лише сприятиме очищенню організму, але і виведенню з нього вітамінів і інших елементів, таких необхідних для нормальної життєдіяльності. А це може призвести до значного погіршення здоров’я, а також зміни зовнішнього вигляду не в кращу сторону. Також врахуйте, що тривале і надмірне вживання цього продукту може призвести до запорів і навпаки знизити швидкість втрати зайвої ваги.
Додаткова терапія
Відгуки про очищення активованим вугіллям для схуднення повідомляють, що даний метод дійсно приносить результати. Але іноді все ж погіршує стан здоров’я. Тому рекомендується проводити додаткові методи захисту. Дуже важливо на тлі застосування ліків забезпечити надходження в організм великої кількості вітамінів і мінеральних речовин, так як більша їх частина просто не буде засвоюватися. Найкраще пропити вітамінний комплекс. Якщо помітили, що вас почали мучити запори, задумайтеся про застосування проносних препаратів або продуктів. Вживайте в їжу сливи, чорнослив, кисломолочні продукти, а також капусту і яблука.
