Що впливає на стан крові
У здорової кров людини складається на 90 % з води. В інші 10 % входять тромбоцити, жири, лейкоцити, ферменти, еритроцити, різні кислоти та інше. В зв’язку з віком, малорухливим способом життя, під час хронічних захворювань склад крові людини значно змінюється. Кількість води в організмі знижується, замість неї кістковий мозок виробляє тромбоцити, в результаті чого кров у судинах згущується.
Тромбоцити необхідні для зупинки кровотечі при порізах і ранах, саме вони відповідають за згортання крові. Коли цих речовин стає занадто багато, утворюються згустки крові, що може призвести до тяжких наслідків. Виникає ризик закупорювання судин і серцевих клапанів, що неминуче призводить до пошкодження тромбу.
Вранці кров має особливо густу консистенцію, саме тому сучасні дослідження заявляють про те, що в першій половині дня від занять спортом краще відмовитися.
Щоб зрозуміти, як боротися із зайвою згущенням крові, слід знати про причини виникнення даної проблеми:
- Людина вживає мало рідини.
- Деякі ліки можуть сприяти рідини в судинах.
- Нестача вітамінів і інших корисних речовин.
- Хвороби серця.
- Вживання великої кількості солодощів та продуктів, що містять надмірну кількість вуглеводів.
- Збій в організмі, викликаний гормональними розладами.
Як видно зі списку, багато факторів можуть призвести до небажаного згущення крові, саме тому після 40 років рекомендується здавати кров на аналіз. Це дозволить лікарям вчасно призначити профілактичне лікування, спрямоване на зрідження крові.
