Біль у стопі: причини і лікування

Кучер В.Г.

Профілактика

Причини і лікування болю в стопах ніг можуть бути абсолютно різними, але важливо пам’ятати, що краще всякого лікування може бути профілактика, в яку входять такі правила:

  • Носити зручне взуття на середньому каблуці.
  • Підбирати правильні фізичні навантаження для ніг.
  • Масажувати стопи ніг два рази в тиждень.
  • Боротися із зайвою вагою, дотримуватися дієт.
  • При виникненні неприємних симптомів, пов’язаних з ногами звертатися до лікаря.
    • Цікаве:  Соматоформное розлад нервової системи: симптоми і лікування

    Ні в якому разі не рекомендується ставити собі діагноз самостійно. Визначити хворобу і призначити лікування може лише фахівець.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6