Як запобігти появі?
Якщо людина не має супутніх хронічних захворювань, то, щоб уникнути появи нальоту, необхідно виконувати ряд простих правил.
Регулярно проводити гігієнічні процедури (2 рази в день).
Правильно чистити зуби круговими рухами зверху вниз.
Мову необхідно чистити спеціальним пристосуванням. Вона виконана з гуми і одягається на палець. На такій своєрідній щітки розташовані в кілька рядів пупиришки. Несильними рухами необхідно проводити очищення білого нальоту на язиці.
Після кожного прийому їжі необхідно полоскати рот. Можна просто звичайною водою кімнатної температури або відварами ромашки. А також зараз в аптеках продають вже готові розчини. Вони не тільки допомагають утримувати порожнину рота в порядку, але і усувають неприємний запах з рота.
Відмова від шкідливих звичок і нормалізація харчування допоможуть уникнути появи нальоту на язиці.
Дуже важливо регулярно проходити планові огляди у терапевта. Таким чином можна на ранній стадії виявити практично будь-яке захворювання і вжити заходів щодо його лікування.
Особливо важливо це правило відносно шлунково-кишкового тракту. Тому що багато відхилення в його роботі в короткі терміни переходять у хронічні форми, і потім можна ввести хвороба в ремісію. Але при будь-якому відхиленні в дієті гастрити, панкреатит, виразки починають загострюватися, і пацієнт починає свій шлях у лікуванні спочатку.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
