З наукової точки зору
У фільмах ми бачимо те, як натискання на певні частини тіла може вивести з ладу людини або навіть вбити, але чи правда це з наукової точки зору? Існує багато помилок навколо больових точок. Що це насправді? Корисно чинити тиск на них? Насправді больові точки на тілі можуть зашкодити, якщо бити по них, так і допомогти, є масажувати їх. Може удару по больове призвести до смерті? Відповідь на це питання не відомий.
Історія та застосування у бойових мистецтвах
Незважаючи на те, що наукою не доведено наявність больових точок, люди здавна застосовували їх в рукопашних боях. Перші згадки застосування такої техніки йдуть корінням в бойові мистецтва Японії. Воно пов’язане з ім’ям Мінамото Йошимитцу, японського самурая, який жив у 1045-1127 роках. Вважається, що він був першим, хто став використовувати больові точки в бою. Мінамото досліджував тіла мертвих суперників. Він прагнув зрозуміти будову і знаходження больових точок і те, як правильно на них впливати, щоб викликати біль або навіть смерть. Звичайно, оволодіння цією технікою зайняло багато років, адже не кожен знає, куди і під яким кутом бити, коли і як потрапити в нерв.
Однак больові точки використовувалися не тільки як спосіб нашкодити людині. Вони активно застосовувалися у китайській медицині. Китайці вірили, що “меридіональні точки” – місце, через яке проходить життєва енергія. Акупунктура – техніка впливу на такі точки для досягнення балансу зі своїм тілом, поліпшення циркуляції крові та лімфи, збільшення швидкості метаболізму.
Хоча критики вважають акупунктуру ненауковою практикою, дослідження 2006 року показали, що вона допомагає знизити біль у попереку. Також масаж особливих точок тіла може допомогти при головному болю, викликаної стресом, затиснута щелеп і нервовому напруженні в тілі. Наприклад, потерши свої віскі, низ шиї або навіть місце між вказівним і великим пальцем, ви можете послабити головний біль.
