Можливі ускладнення
Тахікардія являє собою досить небезпечну патологію, яка може спровокувати подальший розвиток складних захворювань і ускладнень. Серед основних порушень можна виділити такі як:
- серцева недостатність;
- судоми;
- набряк легенів;
- втрата свідомості;
- інфаркт, інсульт;
- тромбоз;
- раптова смерть.
Небезпечно, якщо напад спостерігається дуже різко, і немає нікого, хто зміг би допомогти. Саме тому при найменших побоюваннях розвитку патологічного стану потрібно вчасно звернутися до лікаря.
Проведення профілактики
Якщо при проведенні обстеження не було виявлено серйозних порушень і захворювань, то для стабілізації серцевих скорочень потрібно проводити дихальну гімнастику, заняття йогою. Крім того, в цілях профілактики обов’язково потрібно відмовитися від шкідливих звичок, нормалізувати спосіб життя і режим дня. Бажано займатися помірними фізичними навантаженнями, приділити час сну і відпочинку, а також нормалізувати своє харчування.
Людям, страждаючим від тахікардії, потрібно перейти на молочно-рослинну харчування. Корисно додатково приймати вітамінні комплекси, зокрема хороший ефект надає магній, так як він відповідає за розслаблення і скорочення серцевого м’яза.
Помірні заняття спортом допоможуть підвищити стійкість організму до утворення тахікардії. Проте обов’язково треба враховувати, що не варто допускати надмірного перенапруження. Для нормалізації частоти серцевих скорочень бажано займатися плаванням, приймати заспокійливі ванни, здійснювати прогулянки перед сном.
З альтернативних методик хороший ефект надає точковий масаж, рефлексотерапія, застосування продуктів бджільництва.
