Частий головний біль у скронях: причини і наслідки

З головним болем стикався кожен, але при її появі зазвичай йдуть не до лікаря, а відкривають домашню аптечку і приймають знеболюючий засіб. Ця недуга може спостерігатися не тільки у дорослих, але і у дітей. Але треба відзначити, що жінки страждають від нього набагато частіше. Часті головні болі не варто залишати без уваги, вони можуть сигналізувати про наявність в організмі серйозних патологій. Далі розглянемо найбільш часті причини болю як у жінок, чоловіків, так і у дітей.

Види болю

Часті головні болі у жінок і чоловіків можуть проявлятися неоднаково. Залежно від сили і інтенсивності розрізняють:

• різкі болі в обох скронях;
• ниючий біль;
• тупу;
• пульсуючу.

Тривалість також розрізняється, вона може турбувати лише кілька хвилин, або ж порушити нормальний спосіб життя на кілька днів. Важливо з’ясувати причину, тоді можна підібрати спосіб позбавлення від болю.

Причини болю в скронях

Згідно зі статистикою, скарги на головний біль зустрічаються серед пацієнтів набагато частіше за інших. Провокуючих факторів багато, але іноді справжня причина залишається невідомою. Якщо цей симптом з’являється лише зрідка, то переживати не варто, швидше за все, це наслідок безсонної ночі або перенапруги. Але часті і сильні головні болі свідчать про деякі неполадки в організмі, які треба виявити і усунути. Без візиту до лікаря не обійтися в такій ситуації.

Серед основних причин частого головного болю наступні:

Перепади артеріального тиску, причому голова може боліти як при високих показниках, так і при низьких.

Вегето-судинна дистонія.

Порушення кровообігу в головному мозку.

Інфекційні та вірусні захворювання.

Церебральний атеросклероз.

Інтоксикація організму на тлі глистової інвазії або отруєння.

Травми голови або шиї.

Наявність злоякісних або доброякісних пухлин у головному мозку.

Запалення мозкових оболонок.

Хронічне недосипання.

Нервове перенапруження.

Зловживання алкогольними напоями і часте паління.

Гормональні збої.

Часті головні болі на тлі названих причин підуть, якщо прибрати провокуючий фактор. Іноді це зробити просто, наприклад, виспатися і все нормалізується, але найчастіше потрібна консультація лікаря.

Патології, що провокують головний біль

Але можна виділити кілька серйозних відхилень у здоров’ї, які провокують часті головні болі у жінок і у чоловіків. До таких захворювань можна віднести:

Мігрень. Їй, звичайно, частіше страждають представниці прекрасної статі, але і чоловіки, і навіть діти від неї не застраховані.

Артеріїт. Захворювання проявляє себе труднощами поворотів шиї, скроневі артерії набрякають, що і викликає часті головні болі в скронях. Патологія загрожує погіршенням зору, тому треба звернутися до лікаря.

Тривалі стреси призводять до розвитку тензионной цефалгії. При найменшому напруженні з’являється біль у скронях, але і в потилиці. Тривати вона може кілька годин, часто супроводжується нудотою або блювотою.

Гіпертензія. Патологія призводить до підвищення тиску в судинах, що і закінчується головними болями.

Абсцеси. Такі стани проявляються не тільки загальним нездужанням, слабкістю, але і стріляє болем в скронях.

Невралгія трійчастого нерва. Часті головні болі при цій патології пульсуючі, що стріляють. Напади можуть повторюватися протягом дня кілька разів.

Анемія. Дефіцит заліза в організмі призводить до зниження гемоглобіну. Турбує головний біль, з’являється задишка.

Остеохондроз, особливо в шийному відділі.

Порушення роботи вегетативної нервової системи. Це системне захворювання супроводжується частими головними болями і запамороченнями, особливо якщо розвиваються цереброваскулярні порушення.

Феохромоцитома надниркових залоз. При даній патології виробляється велика кількість адреналіну, в результаті підвищується тиск і з’являється пульсуючий біль у скронях.

Часті головні болі не можуть бути через нешкідливих факторів, тому треба відвідати фахівця, щоб з’ясувати, чому болить голова, і прийняти відповідні заходи.

Особливості головного болю у жінок

Навіть такий знайомий симптом може проявлятися у всіх по-різному, все залежить від особливостей організму і больового порогу. Фахівці виділяють кілька форм головного болю у жінок:

Кластерна. Відзначається тривалим перебігом, може супроводжувати жінку протягом декількох днів. Відчувається не тільки в храмах, але і поширюється по всій голові.

Хронічна. Зустрічається рідше, частіше всього після травми, але може турбувати часто і локалізація больових відчуттів постійно змінюється.

Мігрень. Ця біль має неврологічний характер, виникає з одного боку.

Тензионная. Найбільш часто зустрічається у жінок, виникає на маківці, потилиці і створюється відчуття, що голова в лещатах.

Причини частого головного болю у жінок можуть полягати в наступному:

1. Змінюється гормональний фон. Голова починає боліти через:

• зниження гормонів естрогену і прогестерону перед місячними;
• мігрені з початком менструації;
• прийому оральних контрацептивів з великим вмістом естрогенів;
• гормонального лікування в період клімаксу.

2. Вагітність. В цікавому положенні причини частих головних болів у жінок можуть бути на тлі:

• зайвої ваги;
• гормональної перебудови;
• зовнішніх дратівливих факторів: яскраве світло, різкий звук;
• стресу або нервового перенапруження;
• стрибків артеріального тиску.
  

3. Метеочутливість. Багато жінок на зміну погоди реагують, при цьому погіршується самопочуття, з’являється головний біль.

4. Порушення періодів сну і неспання. Намагаючись переробити купу домашніх справ після робочого дня, жінки часто відправляються спати далеко за північ, що призводить до недосипання і головним болям на наступний день.

5. Хвилювання і тривожність. Нервова система у представниць прекрасної статі більш чутлива, тому всі невдачі і проблеми своїх близьких сприймаються надто близько до серця.

Крім цих специфічних для жінок причин, часті головні болі можуть спостерігатися і на тлі перелічених вище патологій і станів.

Особливості болю у чоловіків

Якщо не брати до уваги системні захворювання, які можуть стати причиною болю, то голова у представників сильної статі може хворіти рідше, ніж у жінок, але на тлі:

• надмірного вживання спиртних напоїв (досить поширене явище, коли причиною частих головних болів у чоловіків стає різкий відмова від прийому алкоголю);
• не обходить стороною чоловіків мігрень, зазвичай такий хвороба спостерігається у віці від 20 до 40 років, перші напади можуть спостерігатися по ночах;
• гормональні збої (чоловічий організм, звичайно, не так сильно реагує, але періодичні головні болі можуть спостерігатися);
• підвищене вироблення гормону гістаміну;
• турбувати голова може в момент оргазму на тлі стрибка артеріального тиску;
• куріння, особливо у великих кількостях.

Причини частих головних болів у чоловіків найчастіше не такі серйозні, багато легко переборні при бажанні.

Чому болить голова у підлітка

Враховуючи особливості цього вікового періоду, можна відзначити наступні причини, які викликають часті головні болі у підлітка:

Дефіцит рідини в організмі. Активний і рухливий спосіб життя передбачає вживання великої кількості води, а підростаюче покоління про це не замислюється і не дотримується водний режим.

Захоплення енергетичними напоями. Що містяться в них кофеїн, таурин можуть у дорослого викликати головний біль, а у підлітка – тим більше.

Куріння і вживання алкоголю. Не секрет, що багато підлітків вже мають ці шкідливі звички. Судини головного мозку страждають, а у відповідь головний біль.

Порушення харчування. Відмова від сніданків і домашньої їжі з метою схуднення, зловживання фастфудами – все це призводить до появи болю в голові.

Недолік сну. Захоплення комп’ютерними іграми, багатогодинне сидіння в соцмережах, і як результат – на сон відводиться значно менше часу, ніж потрібно організму.

Гормональна перебудова, яка починається в період статевого дозрівання. Перебудовується робота організму, все це супроводжується частою головним болем, слабкістю, емоційною лабільністю.

Перевтома. Не секрет, що сучасні школярі максимально завантажені. Якщо учень сумлінно намагається виконувати всі домашні завдання, відповідально підходить до підготовки здачі ОГЕ і ЄДІ, то не дивно, що наявне перенапруження з головним болем, порушення сну та інші випливають симптоми.

Гіподинамія. Сучасний комп’ютерний вік прив’язав дітей до планшетів, комп’ютерами і телефонами. Вони зайвий раз не хочуть вийти на вулицю і прогулятися, а пограти в рухливі ігри – тим більше. У результаті – порушення тонусу судин, нестача кисню і головний біль.

Шум. Жителі мегаполісів постійно перебувають в оточенні підвищеного шумового фону, а багато підлітки воліють ще і музику слухати на максимальній гучності. Це призводить до напруження судин мозку і головного болю.

Завдання батьків – прищеплювати з дитинства дитині любов до здорового способу життя, навичок раціонального і правильного харчування. Стежити за станом підлітка і не залишати його скарги без уваги.

Головний біль у малюків

Зовсім маленька дитина також може страждати головним болем, але він просто не може про це сказати. Єдина реакція – це плач. До двох років зазвичай діти вже можуть показати, де болить. Частий головний біль у дитини може бути з наступних причин:

Після фізичних перевантажень, наприклад, малюк просто переграв.

При напрузі м’язів потилиці, з’являється головний біль, може спостерігатися блювання.

Розвиток мігрені на тлі стресу, алергії, зміни погоди.

Недолік кисню – часта причина у сучасних діточок. Батьки самі неохоче відправляються на прогулянку, а, значить, і діти найчастіше сидять вдома перед телевізорами.

Порушення в харчуванні. Вживання великої кількості шкідливої їжі у дитини викликає головний біль. Вже доведено, що на глутамат натрію у багатьох організм реагує таким симптомом.

Якщо крім болю в голові піднімається температура, напружені м’язи шиї, то необхідно звернутися до лікаря, щоб виключити менінгіт.

Рідко, але і у малюків в головному мозку може розвинутися пухлина, що викликає головний біль.

Давати дитині анальгетики для усунення симптому – це не вихід, тим більше, що багато ліків не можна в дитячому віці, вони можуть спровокувати серйозні побічні реакції. Тільки консультація лікаря виправить ситуацію на краще.

Коли потрібна термінова допомога лікаря

Найчастіше, коли протягом тривалого періоду часу із завидною частотою турбує головний біль, то деякі поспішають до лікаря. Але є ситуації, коли це зробити просто необхідно:

• з’явився біль у скроні незвичного характеру;
• якщо біль турбує більше трьох днів, а знеболюючі не приносять полегшення;
• з’явилося відчуття, що в скронях розірвалася граната, спостерігаються порушення зору, мови, координації рухів;
• біль стає все сильніше;
• супроводжується нудотою і блюванням;
• больові відчуття супроводжуються температурою, неможливістю нахилити голову;
• на тлі головного болю відзначається також різке падіння або підйом артеріального тиску.

Лікар для встановлення причин такого стану, швидше за все, призначить аналізи, МРТ мозку, элекроэнцефалографию шийних судин. Не обійтися без консультації невролога, офтальмолога, терапевта.

До чого можуть призвести болю у скронях

Абсолютно не має значення, які причини частого головного болю, але завжди треба пам’ятати, що самолікування загрожує серйозними наслідками для організму. Безконтрольний прийом знеболюючих знімає симптом на деякий час, але не усуває причину. З часом захворювання, яке провокує головний біль, тільки більше розвивається, що може призвести до наступних наслідків:

• постійний дзвін у вухах;
• глухота;
• порушення зору;
• страждає нервова система, з’являється дратівливість, від такого стану недалеко і до неврологічних розладів.

Не треба терпіти головний біль, тим більше, якщо вона турбує часто і порушує звичний спосіб життя.

Позбавляємося від болю

Лікування головного болю передбачає:

Лікарську терапію.

Масаж.

Прийом народних засобів.

Приймати ліки, варто тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що вам воно дозволено. Особливо важливий цей порада для тих, у кого є хронічні захворювання. Якщо причина болю відома, то завжди під рукою повинні бути потрібні препарати:

При порушеному кровообігу в головному мозку – «Кавінтон», «Пікамілон».

Якщо поставлено діагноз “гіпертонія”, то приймати «Енап», «Еналаприл».

Якщо в організмі запальний процес, то доведеться пити антибактеріальні препарати: «Стрептоцид», «Фталазол».

Під час мігрені допоможе «Темпалгін», «Мить», «Седалгін».

Якщо головний біль турбує зрідка, то можна спробувати впоратися з нею за допомогою точкового масажу. Легкими масажними рухами погладити голову, а потім масажувати певні точки. Але фахівці вважають, що якщо не знаєте їх розташування, краще не експериментувати.

Деякі рекомендують ароматерапію, наприклад, добре усуває головний біль аромат м’яти, лимона або лаванди. Ефірне масло цих рослин можна втирати в скроні. Від мігрені допоможе настій кореня валеріани.

Якщо народні засоби не допомагають, а ліки рятують від болю лише на час, то треба йти до лікаря і шукати причину.

Профілактика

Часті головні болі у чоловіків, жінок, дітей можна запобігти, якщо дотримуватися деякі рекомендації, звичайно, якщо справа не стосується серйозних захворювань:

Дотримуватися режиму дня.

Забезпечити повноцінний сон.

Чергувати фізичні навантаження та відпочинок, щоб не допускати перевантажень.

Щодня здійснювати прогулянки.

Займатися спортом або робити зарядку.

Забезпечити раціональне і правильне харчування. У меню повинні бути страви, що містять корисні речовини, вітаміни і мінерали.

Знизити споживання цукру і солі.

Виключити з свого життя шкідливі звички.

Навчитися справлятися зі стресами. Оволодіти техніками релаксації.

Своєчасно лікувати інфекційні захворювання.

Одягатися відповідно до погоди, в зимовий час носити головний убір, ця рекомендація особливо стосується підлітків і молодих людей.

Змінити звички, якщо вони заважають здоровому способу життя.

Здоровий спосіб життя, звичайно, не гарантує надійний захист від появи головних болів, але істотно знижує ризик їх розвитку на тлі перевтоми, нервового напруги, зловживання алкоголем і нікотином. Тривала та болісна головний біль повинна змусити звернутися до лікаря, тільки так можна з’ясувати її причину, усунути і повернути радість життя.