Оніміння рук призводить до того, що повністю або частково втрачається їх чутливість, внаслідок чого людина не в змозі керувати ними. Також до даної проблеми медиками відноситься і оніміння пальців на руках. Якщо німіють руки, що робити? Найкраще негайно звернутися до фахівця, який зможе встановити причину і призначити правильне лікування.
У кого спостерігається оніміння
Чому німіють руки? З подібним явищем іноді стикаються всі люди, але відбувається воно з ними досить рідко. Найчастіше подібне трапляється тоді, коли приплив крові до кінцівок порушений в результаті якого-небудь зовнішнього фізичного впливу на них.
Однак, якщо така проблема вже носить систематичний характер, варто серйозно задуматися над виявленням основних її причин, які призводять до втрати чутливості рук. І якщо діагноз був поставлений медичним працівником вірний, необхідно усунути основні негативні чинники, що призводять до описуваної ситуації.
Основні симптоми
Більшість тих, хто відчуває втрату чутливості рук, також відчувають при цьому і певні поколювання в них. Їм здається, що тисячі «мурашок» ніби повзають по шкірі, створюючи, таким чином, певний дискомфорт. Але якщо людина не страждає хронічною хворобою і оніміння кінцівок у нього носить тимчасовий характер, то все досить швидко стабілізується.
Сама хвороба оніміння рук медиками класифікується як парестезія. І якщо вона мучить хворого постійно, йому варто негайно звернутися до лікаря, так як в деяких випадках запущена форма цієї недуги може призвести навіть до летального результату.
Чому німіють верхні кінцівки
Якщо німіють руки, причин може бути багато. Виявити їх зможе тільки компетентний лікар після медичного огляду пацієнта.
Наприклад, такі недуги, як атеросклероз, шийний остеохондроз, хвороба Рейно, артрит, цукровий діабет, тромбоз, запальний процес в судинах, зайве нервове напруження, алергічні захворювання і навіть наслідки від серйозних травм і переломів можуть спричинити за собою оніміння рук.
Шийний остеохондроз викликає у хворого оніміння верхніх кінцівок. У цьому випадку шляхом здавлювання нервів відбувається закупорка кровоносних судин, в результаті чого кров погано надходить в кінцівки.
У разі якщо руки німіють суто з-за хребта, хворим рекомендується частіше робити комплекс певних вправ, пов’язаних з обертанням голови в різні боки. Але єдине, що можна робити в даній ситуації, це закидати голову назад, так як подібний рух строго протипоказано.
Лікування при тунельному синдромі
Чому німіють руки? Причиною може бути тунельний синдром. Він проявляється досить чітко у тих, хто веде сидячий спосіб життя і мало рухається. При цьому до вечора у людини, який їм хворіє, може виразно проявлятися скутість при русі рук. Найчастіше нею страждають люди, які вибрали такі професії, як музикант, кравець, друкарка. Однак і для будь-якого офісного працівника така проблема досить актуальна.
Ефективно усунути наслідки тунельного синдрому можна за допомогою якісного масажу. Іноді сприятливо позначається на його лікуванні прийом спеціальних контрастних ванн.
Також тим, хто в добу проводить за комп’ютером не менше 3 годин, періодично рекомендується проводити спортивні тренування.
Крім цього, хворим, які страждають цим розладом, проводиться розтирання рук такими видами масел, як: м’ятна, евкаліптова. Також ефективними будуть і спеціальні компреси.
Якщо людина страждає тунельним синдромом, йому не можна носити важкі сумки.
Хвороба Рейно
Чому німіють руки? При хворобі Рейно спостерігається порушення процесу нормального кровообігу в кровоносній системі пальців. При цьому оніміння може спостерігатися як лівої, так і правої руки.
Люди, які страждають цією недугою, дуже швидко замерзають, у зв’язку з чим вони сильно схильні до різного інфекційного ураження організму. При цьому їм не рекомендується на холоді протягом тривалого часу тримати руки.
Тромбоз
Тромбоз обумовлений тим, що призводить до закупорки кровоносних судин тромбом, в результаті чого значно порушується нормальне функціонування кровообігу по судинах. В даній ситуації кінчики пальців не отримують необхідну для них кількість поживних речовин, тому і німіють.
Німіють руки під час сну
Якщо у людини німіють руки уві сні, то його рідним варто звернути увагу на те, в якому положенні він засинає. Можливо, причина криється лише в тому, що він незручну позу вибрав для сну. Або подушка для відпочиваючого є незручною. Можливо, є сенс подумати і про ортопедичному матраці!
Але якщо руки німіють уві сні не тільки вночі, але і вдень, причому відбувається це досить часто – це вже привід для того, щоб звернутися в лікарню.
Причини, які можуть викликати оніміння кінцівок під час сну, аналогічні вищеописаним. Але щоб встановити точний діагноз, потрібно консультація у лікаря.
Німіють кисті
Часто німіють кисті рук з-за того, що стискається серединний нерв. При цьому весь цей процес йде поетапно: спочатку німіють лише пальці, потім втрачає чутливість вже кисть. Вражений зап’ястного канал призводить до того, що хворі приблизно на 70% вже не в змозі керувати своїм пензлем. Як правило, пік зони оніміння припадає на 3 пальці.
Також німіють кисті рук, якщо в організмі не вистачає вітаміну В12. Адже дія даного компонента спрямована на те, щоб забезпечити нормальну роботу нервових волокон. При цьому люди, що стикаються з подібним явищем, дуже швидко стомлюються.
Кращим препаратом, який допомагає позбавитися від оніміння кистей, є “Артропант”. Завдяки йому повністю усувається біль у суглобі, а також відбувається поетапне його відновлення. При цьому курс лікування, навіть при самих запущених випадках, становить від 2 до 3 тижнів.
При вагітності німіють руки
Під час вагітності оніміння кінцівок не є приводом для зайвого занепокоєння, так як на весь організм жінки в цей період припадає велике навантаження.
Підвищена набряклість суглобів нерідко призводить до того, що вагітна жінка відчуває у себе оніміння рук. У зв’язку з цим, щоб уникнути набряклості, лікарі рекомендують дотримуватися безсольової дієти.
Остеохондроз при вагітності також призводить до того, що втрачається чутливість кінцівок. У цій ситуації бажано як можна частіше проводити розминку. Лежачий спосіб життя згубно буде позначатися не тільки на жінку, але і на здоров’я її майбутньої дитини.
Тому якщо німіють руки при вагітності, кращої боротьбою з цим вважається суворе дотримання всіх приписів гінеколога, здорова їжа і виконання фізичних вправ, які здатна виконати жінка у своєму становищі!
Оніміння верхньої кінцівки від ліктя
Якщо німіє рука від ліктя, основним джерелом таких бід є порушення нормального функціонування спинномозкових нервів. Розташовуються вони на рівні нижніх шийних хребців, а також першого грудного. Переплітаючись між собою, нервові волокна, таким чином, створюють такі види нервів:
Завдяки злагодженій роботі усіх перелічених нервів підтримується чутливість шкіри на руках. При цьому людина легко згинає і розгинає верхні кінцівки. Однак при найменшому порушенні він здатний виразно відчути біль, поколювання або печіння, аж до повного оніміння руки від ліктя.
Німіють пальці на руках
Оніміння пальців може спостерігатися як у молодих, так і у літніх людей, так як вік тут не має ніякого значення. Таке явище може говорити про те, що у людини спостерігається якась патологія. Але далеко не завжди причина криється лише в цьому.
Якщо, прокинувшись від сну, люди помічають, що їхні пальці знаходяться в непритомному стані, а через кілька хвилин вони відновлюють свою працездатність, то причиною парестезії є перетискання судин під час сну. Можливо, цьому також сприяли які-небудь предмети, які пальці здавлювали або зап’ястя рук.
Також викликати подібну проблему цілком можуть і окремі елементи, використовувані в одязі. Приміром, якщо такий одяг має вузький крій, варто утриматися від того, щоб її одягати, адже це може згубно позначитися на здоров’ї.
Рука німіє і поколює
Поколювання руки при її онімінні відбувається із-за незручного її положення, в якому вона знаходилася протягом досить тривалого проміжку часу.
Серед інших причин, які також сприяють поколювання руки, виділяють також наступні основні:
Серцево-судинні захворювання призводять до суттєвого порушення кровообігу всередині організму, в результаті чого досить часто німіють кінцівки.
Чому німіють руки? Іноді навіть загальна втома веде до цього, особливо, якщо людина працює фізично. Що робити в таких випадках? Тут можна рекомендувати взяти відпустку і відновити свої фізичні сили, а також привести роботу свого організму в порядок. Якщо зробити це не вдається, то краще подбати про те, щоб кардинально змінити рід своєї діяльності!
Практичні поради
Якщо німіють руки, що робити? Звичайно, сама по собі проблема, пов’язана з онімінням кінцівок, досить неприємна і небезпечна для людини, особливо якщо вона носить систематичний характер. Тому всі, у кого німіють пальці рук, лікування не повинні відкладати, так як це може тільки погіршити ситуацію. Їм слід негайно звернутися в поліклініку і пройти курс лікування, який буде призначатися компетентним лікарем.
Однак якщо кінцівки заніміли в результаті незручно вибраного положення під час сну і чутливість рук відновлюється відразу ж після надходження нормального кровообігу в судини, тут бити на сполох не варто. Адже якщо вірити інформації, яку публікують досвідчені лікарі у своїх звітах, руки здатні за певних обставин німіти у будь-якого, навіть у абсолютно здорової людини. Значить, якщо оніміння рук – одиничний випадок, можна не турбуватися. Але якщо це відбувається систематично, не відкладайте візит до лікаря! Будьте здорові!
