Красива і доглянута шкіра – те, до чого прагнуть багато. Але є такі ділянки тіла, які найбільш інших схильні до сухості, наприклад ступні. Результатом нерідко стають тріщини на п’ятах. Чим лікувати? Які причини? Питання досить актуальні і хвилюючі. На жаль, тріщини на п’ятах турбують багатьох, як чоловіків, так і жінок, завдаючи болісні відчуття і дискомфорт під час ходьби. І ось тут важливо розуміти, що ви маєте справу з захворюванням, які належать до групи дерматитів. Сама по собі тріщина є порушенням цілісності шкіри на п’яті.
Розбираємося в причинах
На жаль, близько 60 % населення стикаються з проблемою розтріскування шкіри на тортури. Треба визнати, що цьому передує яскраво виражена симптоматика. Спочатку під впливом ряду факторів шкіра стає більш сухою і грубою, потім ходьба починає супроводжуватися болючими відчуттями. З’явилися тріщини на п’ятах, що робити?
Насправді, сучасна та народна медицина пропонують достатньо методів боротьби з недугою. Знаючи, як позбутися від тріщин на п’ятах, можна привести свої ніжки в порядок, не чекаючи крайніх заходів. Але для початку непогано б розібратися в основних причинах такого недуги, щоб по можливості запобігти його.
Цукровий діабет
Саме ця патологія найчастіше супроводжується розтріскуванням шкіри на п’ятах. При цьому хворий не відчуває дискомфорту, ніяких хворобливих відчуттів при ходьбі, що в даному випадку вважається відмінною рисою.
Поразка області п’ят викликано пошкодженням судин, що призводить до порушення кровообігу тіла, і насамперед кінцівок. Кров – головне джерело кисню і поживних елементів для тканин шкіри, саме тому навіть найменші порушення здатні викликати сухість. Саме відсутність вологи фахівці називають головною причиною порушення рогового шару.
В даному випадку небезпечно саме відсутність болю, що провокує поглиблення тріщин і їх розширення. Людина може не помічати цієї недуги, поки з часом ситуація не ускладниться інфекційним зараженням.
Залізодефіцитна анемія
Багато асоціюють поява тріщин з відсутністю регулярного догляду за шкірою ступень. Насправді, дефіцит заліза в тканинах часто стає причиною подібного недуги. Речовина відповідає за синтез білка і ферментів, відповідно, навіть найменша нестача здатна призвести до порушення структури клітин шкіри. Епідерміс оновлюється з вражаючою швидкістю, тому дефіцит заліза тут відчувається особливо гостро.
Гіповітаміноз
Задумайтеся, якщо ви хоч раз стикалися з такою проблемою, коли саме ви помічали перші її ознаки. Найчастіше починають з’являтися тріщини на п’ятах в міжсезоння – час дефіциту в організмі людини необхідних для його повноцінного функціонування вітамінів і мікроелементів. Так, дефіцит вітамінів А і Е є причиною різних шкірних запалень, дерматитів. Особливо небезпечна нестача вітаміну Е, який захищає клітини епідермісу від різних запалень і інфекцій. Вона призводить до зневоднення, сухості і розтріскування шкіри.
Вітамін А відіграє основну роль в оновленні клітин, а його дефіцит навіть у незначній кількості дуже скоро призводить до огрубіння п’ят. Шкіра втрачає свою природну м’якість і еластичність, внаслідок чого її і починають покривати тріщини різного розміру і глибини.
Грибок
Причиною виникнення тріщин на п’ятах досить часто є ураження грибковою інфекцією. Грибок, поширюючись по поверхні стопи, виступає каталізатором кератинізації. Шкіра за рахунок безлічі ороговілих шарів потовщується, стає більш грубою. Відомо, що чим товще шкіра, тим нижче її еластичність. У свою чергу, менш еластичні і сухі ділянки під час ходьби найбільш схильні до механічних пошкоджень. Грибок порушує цілісність верхнього шару епідермісу, провокуючи загострення ситуації.
Другорядні причини
Якщо ваша ситуація не має нічого спільного з даними захворюваннями, то швидше за все причиною недуги є носіння тісного, незручною і грубого взуття. Більш уважно слід підходити і до вибору шкарпеток: низькоякісні синтетичні варіанти призводять до зайвої пітливості, дозволяючи інфекції вразити область ступень. Ну і, звичайно, недотримання елементарної гігієни ніг також можна віднести до появи тріщин на п’яті. Чим лікувати це захворювання? Про це ми поговоримо трохи пізніше.
Рекомендації з лікування
Якщо ви переконані в тому, що тріщини на п’ятах не мають нічого спільного з порушеннями роботи внутрішніх органів, ніщо не заважає вам впоратися з проблемою власними силами. Спосіб лікування ви маєте право вибирати самостійно, але є ряд рекомендацій, загальних для кожного з них:
- Регулярність лікування – якщо ви почали боротися з проблемою, то виконуйте встановлений графік процедур. Повсякденні домашні справи і турботи в даному випадку не є виправданням і не повинні перешкодити.
- Помірність використання лікарських препаратів – принцип “чим більше, тим краще” в даному випадку не працює, тому використання медикаментів має строго відповідати дозування.
- Дотримання щоденної гігієни – для того, щоб лікування принесло очікуваний ефект, не нехтуйте основними правилами і уникнути всіх факторів ризику.
Аптечне лікування
Будь-яка найближча аптека представить вам кошти від тріщин на п’ятах в достатньому асортименті. За допомогою них ви зможете швидко позбавитися від своєї проблеми:
- “Радевит” для зовнішнього застосування – препарат, збагачений вмістом вітамінів А і Е, в яких так потребує пошкоджена шкіра ступень. Засіб чинить потужний косметичний і лікувальний ефект, дозволяючи повернути п’ятки м’якість, ніжність і позбавити їх від тріщин.
- “Базальмед” – ще один крем для ніг від тріщин на п’ятах, володіє заспокійливим і поживними властивостями. Пом’якшує загрубілу шкіру, захищаючи її від проникнення інфекції.
- “Ламізил” – активно бореться з інфекціями, в тому числі і з грибком на ногах. Активні компоненти, що входять до складу, сприяють швидкому загоєнню тріщин. Препарат популярний завдяки відсутності протипоказань і побічних дій, наноситься раз на добу, бажано перед сном. Перед використанням необхідно обполоснути шкіру ніг теплою водою, після чого промокнути м’яким махровим рушником.
- “Геволь” – одне з найбільш ефективних засобів. Багато відзначають те, наскільки швидко воно бореться з проблемою. Крем “Геволь” від тріщин на п’ятах допомагає раз і назавжди позбутися від огрубілою шкіри, повернути їй природну м’якість, еластичність. Склад крему збагачений вмістом рослинних компонентів і ефірних масел, тому він абсолютно безпечний, підходить для щоденного використання.
Мазі від глибоких тріщин
Кожен випадок індивідуальний. Якщо у вас з’явилися тріщини на п’ятах, що робити? Цим питанням задаються багато. Якщо поразка носить більш виражений характер, сухість не зникає навіть після регулярного застосування мазей і кремів, пора перейти “важкої артилерії”. В іншому випадку тріщини можуть лише поглибитися, стан може ускладнитися проникненням інфекції, а ходьба почне супроводжуватися больовими відчуттями. Хочете знати найбільш ефективні засоби від тріщин на п’ятах?
Тоді слід звернути увагу на рекомендації тих, кому вдалося позбутися від проблеми. Ось вони:
- “Бепантен” – мабуть, найефективніший засіб від тріщин на п’ятах. Воно відмінно справляється навіть з самими глибокими ранами, не має жодних протипоказань, тому підходить навіть для немовлят. Наноситься крем для ніг від тріщин на п’ятах двічі в добу, вранці і ввечері на попередньо очищену шкіру ніг. Курс використання становить у середньому 5-7 днів.
- Вазелін – не знаєте, як позбутися від тріщин на п’ятах недорого, зверніть увагу на це перевірений часом засіб. Наносити його можна кілька разів в день. Багато пацієнтів відзначають, що після використання вазеліну шкіра п’ят моментально пом’якшується і перетворюється.
Засоби народної медицини
Чим лікувати тріщини на п’яті? Багато хто недооцінюють засоби народної медицини, і абсолютно марно, адже вони демонструють непоганий результат. Більш того, багато фахівці настійно рекомендують поєднувати мазі з аптеки з компресами і ванночками з натуральних трав, що наблизить швидке одужання.
Господарське мило
Якщо ви вперше зіткнулися з такою проблемою і не знаєте, чим лікувати тріщини на п’яті, для початку скористайтеся засобами народної медицини, які є в арсеналі кожної господині. Саме по собі господарське мало не наділене лікувальними властивостями, але воно прекрасно розм’якшує ороговілий шар шкіри і надає дезинфікуючу дію.
Нічна мильна маска – відмінний рецепт від тріщин на п’ятах. Ноги необхідно помити, гарненько висушити, після чого змастити п’яти 72 % господарським милом. Потім на ноги надягають тонкі шкарпетки з бавовни і залишають їх на ніч. Вранці маска змивається, а на ступні наноситься зволожуючий крем. Проводити процедуру слід щодня до повного усунення тріщин.
Відварну картоплю
Цей овоч наші предки активно використовували для боротьби з різними недугами. Тріщини на п’ятах також не є винятком. Відваріть кілька бульб, злийте рідину, а потім истолчите картоплю до стану пюре. Отриману кашку розведіть водою з додаванням столової ложки харчової соди. Це – основа для ножний ванночки. Опустіть у неї ноги на 5-10 хвилин, після чого обробіть п’яти пемзою і нанесіть зволожуючий крем.
Чистотіл
Про це лікарську рослину дійсно ходять легенди: воно допомагає лікувати різні шкірні захворювання, тріщини на п’ятах не стали винятком. Збирати чистотіл слід під час його активного цвітіння. Траву треба порвати руками, після чого залити оливковою олією у співвідношенні 1:1. Отриманою сумішшю необхідно обробити уражені ділянки. Це народне лікування тріщин на п’ятах продовжують до повного їх усунення.
Профілактика
Для того щоб не спантеличувати себе питанням про те, чим лікувати тріщини на п’яті, краще запобігти розвитку хвороби. Дотримуйтесь ряд профілактичних заходів:
- комфортна, бажано закрите взуття з натуральних дихаючих матеріалів;
- регулярне використання після відвідування громадських місць протигрибкових препаратів;
- зволоження шкіри ступень маслами і кремами;
- курс вітамінів А і Е;
- дотримання гігієни.
Наша шкіра вимагає регулярного і дбайливого догляду, особливо шкіра ступень. Уникайте місць громадського користування, завжди використовуйте захисну взуття, щоб ні в якому разі не підхопити інфекцію. І тоді ваші ніжки завжди будуть виглядати доглянутими і зволоженими.
