Дієта при дерматитах у дітей
Оскільки дерматити носять алергічний характер, то часто продукти харчування є алергенами або посилюють перебіг хвороби. Перед початком лікування лікар обов’язково звертає увагу батьків на дотримання дієти.
Рекомендовано виключити вживання продуктів:
- морепродуктів, ікри;
- фруктів і овочів яскравих кольорів (червоного, оранжевого);
- з незбираного молока та сої;
- пшениці в будь-якому вигляді;
- пчелопроизводства;
- яєць, горіхів і солодощів;
- дорослим варто відмовитися від алкоголю (при лактації).
Рекомендовано:
- пити більше рідини, а саме чистої негазованої води;
- додавати в страви висівки;
- замінити борошняні вироби цільнозерновими;
- вживати більше свіжих овочів, у складі яких присутній груба клітковина;
- організовувати яблучні дні для очищення ШКТ.
Дозволено вживати:
- зелені яблука і груші;
- свіжий кефір і йогурт на живій основі;
- рослинні олії;
- продукти з вмістом вітамінів групи В: печінка, зелень і нежирне м’ясо;
- продукти, багаті вітаміном Е: насіння, цибуля, капуста;
- продукти з цинком у складі: гарбуз, крупи, пивні дріжджі;
- супи з овочів.
Дієта при дерматиті у грудної дитини ґрунтується на правильному харчуванні матері. Вона повинна виключити з раціону: шоколад та шоколадні продукти, цитрусові, копченості, солодощі, продукти з штучними барвниками.
Раціон годуючої матері повинна включати:
- овочі білого і зеленого кольору;
- фрукти зелені і жовті;
- крупи без глютену – гречка, рис, кукурудзяна;
- пісне м’ясо;
- біла риба;
- кисломолочні продукти без наповнювача;
- дозволено мармелад, сухе печиво, зефір, сушку.
