Лікувальна гімнастика і масаж
Під час гострої стадії проведення масажу строго протипоказано. Після того, як хворобливі відчуття вщухнуть, допускається легке масування близько ураженої області. Застосовувати його потрібно в комплексі з лікувальною гімнастикою.
Під час підгострій стадії пацієнт повинен починати покачивающие і згинально-розгинальні рухи. В міру затихання хворобливих відчуттів поступово потрібно вводити більш складні вправи. Під час проведення тренування всі дії повинні контролюватися реабілітологом.
Дієтичне харчування
При бурситі харчування повинне бути спрямоване на зниження ваги пацієнта, так як підвищений тиск на коліно провокує розвиток різних патологій суглоба. Крім цього дієта при бурситі обов’язково повинна включати в себе:
- продукти, що містять желатин;
- морську рибу, печінка, морепродукти, курку;
- страви з гарбуза, кабачків і бобових;
- різні овочі та каші.
Щоб запобігти загостренню хвороби, пацієнтам потрібно носити захисні наколінники, виключити надмірні навантаження на суглоб і займатися допустимими видами спорту.
