Особливості протікання
Основний прояв ГЕРХ – печія, але такий стан проявляється у багатьох, тому часто люди не надають йому значення. Необхідно звернутися до лікаря, якщо печія стає сильнішим, коли людина лежить на правому боці – це ознака ГЕРХ. При зміні положення стан стає краще. Вираженість синдрому не пропорційна ступеню ураження органічних тканин.
Якщо в стравоході з’явилися рубці, відрижка буде містити шматочки їжі. Поки стан не розвинулося до такого рівня, відокремлюване кисле.
Якщо печія часта і сильна, ГЕРХ супроводжується блювотою. Ночами це стан провокує сильний кашель і порушує сон. У денний час багатьох хворих зовсім нічого не турбує.
Правильне харчування
При симптомах ГЕРХ лікування народними засобами передбачає, в першу чергу, перегляд раціону. Втім, традиційна медицина рекомендує такий підхід. Дієта при ГЕРХ – це повна відмова від солоного, кислого, гострого. Необхідно вибирати тільки щадну їжу, яка провокує хімічні реакції по мінімуму. Не можна вживати занадто холодне, гаряче. Щоб забезпечити мінімальне механічне подразнення, в їжу повинні потрапляти лише подрібнені страви, в яких немає твердих елементів.
Дієта повинна включати в себе супи і кисломолочну продукцію, каші і хліб. Рекомендовані мінеральні води з підвищеною лужністю. З напоїв допускаються кава і чай, але тільки слабкі. Під абсолютний заборону підпадає спиртне.
Після трапези необхідно уникати фізичних зусиль. ГЕРХ накладає заборону на носіння тугого одягу, особливо тієї, що здавлює живіт. Пояси, ремені повинні бути вільними, а блузки та сорочки – більше розміром, ніж потрібно.
