Глибокий тромбофлебіт нижніх кінцівок: лікування і наслідки

Кучер В.Г.

Гімнастика при тромбофлебіті

Медики все ще ведуть суперечки про те, чи ефективна при тромбофлебіті гімнастика. Одні дотримуються думки, що потрібен повний спокій, решта є прихильниками посильної активності. Не можна піддавати уражені ділянки навантажень в період загострення (заборонені в цей час також теплі ванни і розігріваючий масаж), в період реабілітації, а також в цілях профілактики рекомендується виконувати вправи, які сприяють підвищенню еластичності стінок вен. Комплекс лікувальної гімнастики порадить лікар.

Ось деякі вправи:

Цікаве:  Хвороба Піка: причини, симптоми, лікування та прогноз
  • З положення лежачи “вібрувати” тілом, як рибка у воді. Продовжувати руху слід протягом пари хвилин.
  • Ноги піднімати і опускати, виконувати вправу повільно. Зробити вправу не більше 8 – 10 разів.
  • Підняти ноги вгору і розсовувати їх в сторони імітуючи ножиці. Кількість повторів – 10 разів.
  • З положення стоячи або сидячи робити рухи стопами вправо або вліво. Повторити 10 разів.
  • З положення стоячи підніматися на носки і опускатися на п’яти до 15 разів.
    • Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12