Профілактика появи плям
Пігментні плями на обличчі і тілі можуть з’являтися під впливом різних факторів, тому слід замислитися про те, які профілактичні заходи необхідно вжити, щоб уникнути цієї проблеми. Багато фахівців у цих цілях рекомендують:
- Збагатити щоденний раціон продуктами з великим вмістом вітаміну С.
- Обмежити вживання їжі, в якій присутній вітамін А, оскільки він сприяє зміні відтінку шкіри.
- У будь-який час року, а особливо у весняно-літній період, обов’язково застосовувати сонцезахисні засоби.
- Обмежити перебування на сонці під час підвищеної активності (з 10:00 до 16:00).
- Регулярно проводити відбілюючі процедури шкіру (вмивання кислим молоком, з використанням лимонного і огіркового соку).
Поява світло – або темно-коричневих плям на шкірі – неприємне явище, здатне зіпсувати зовнішній вигляд людини. На сьогоднішній день існує безліч косметичних засобів і способів народної медицини, усувають цей дефект. Дотримання простих рекомендацій і правил по догляду за шкірою допоможе попередити або повністю позбутися від небажаних плям і надовго зберегти свою привабливість.
