Загальні рекомендації
Щоб вени були в хорошому стані, у реабілітаційному періоді після терапії слід практикувати фізичні вправи, але в розумних межах. Погоджувати їх потрібно з лікуючим лікарем. Можуть порекомендувати:
- піші прогулянки;
- плавання;
- ранкову гімнастику.
Доведеться виключити з повсякденності важкі навантаження і тривале сидіння. Слід користуватися компресійним трикотажем, а для сну забезпечити собі таке місце, де ноги можуть бути весь час вище рівня тулуба. Після купірування інфекційних процесів можна доповнити терапевтичний курс п’явками.
Лікування тромбофлебіту в доповнення до основної програми передбачає в першу чергу нормалізацію раціону. Лікарі і знахарі сходяться на думці, що для хворих найбільш корисні продукти, що містять клітковину. Має сенс включити в раціон:
- злаки;
- овочі та фрукти;
- цільнозерновий хліб.
На користь підуть головки часнику, горіхи, олію льону, кореневища імбиру, перець і плоди глоду. Позитивний вплив на венозні стінки надають деякі полівітамінні, мінеральні комплекси. Розумно включити в раціон багаті кальцієм продукти. Правильне харчування, повноцінний раціон, багатий незамінними компонентами – важливий аспект повного одужання. Не менш важливим пунктом є дотримання лікарських рекомендацій і відмова від шкідливих звичок.
