Спосіб життя
Лікування жирового гепатозу печінки передбачає дотримання певного способу життя. Недостатньо тільки застосування медикаментозних препаратів, важливо також дотримання спеціальної дієти, а також виключити шкідливі звички. Не менш важливо проводити ЛФК при жировий гепатоз печінки, так як вправи допоможуть усунути жирові вкраплення з печінки і знизити вагу.
На самому початку проведення занять потрібно починати з легких, але регулярних фізичних навантажень. Якщо спостерігається наявність зайвої ваги, то спочатку потрібно почати з нетривалих піших прогулянок, а потім поступово підвищувати час перебування на свіжому повітрі. Якщо дозволяє час, то рекомендується відвідувати спортивний зал. Потім потрібно почати з бігової доріжки, поступово додаючи вправи з обтяженням. В ідеалі потрібно найняти тренера, який допоможе добитися хорошого результату в максимально короткий час.
Активний спосіб життя допоможе нормалізувати самопочуття, а також допоможе знизити вагу і оздоровити печінку.
