Специфіка харчування
Важливо уточнити, що дієту при міокардиті дотримуватися обов’язково. По-перше, правильне харчування допоможе зміцнити серце. По-друге, воно сприяє поліпшенню обміну речовин, з яким при цьому захворюванні виникають серйозні проблеми, про що вже згадувалося вище.
Отже, ось які при міокардиті клінічні рекомендації, що стосуються харчування, треба враховувати:
- Вживати достатню кількість білка.
- Збагатити раціон продуктами, що містять поліненасичені жирні кислоти, магній, кальцій і калій.
- Відмовитися від солі.
- Привчити себе до дробовому харчуванню – є як мінімум по 5 разів на день маленькими порціями.
- Пити знежирений кефір за 2 години до сну.
Доведеться виключити зі свого раціону такі продукти і страви:
- Все, що збуджує серце і ЦНС: чорна кава, міцний чай, прянощі, шоколад, енергетичні напої.
- Копчені ковбаси, жирні сорти риби і птиці, м’ясо, нирки.
- Алкоголь.
- Жирні і солоні сири.
- Виноград, бобові, білокачанну капусту, редьку, гриби, щавель, шпинат.
Загалом, з меню доведеться виключити все що багатий клітковиною, так як вона активує процеси бродіння в кишечнику, що призводить до здуттів і негативно позначається на роботі серця. І, зрозуміло, потрібно відмовитися від усього смаженого, консервованого, солоного, копченого, а ще від кондитерських виробів та свіжої здоби.
