Фізіологічні ознаки
Причини болю в ногах не завжди пов’язані з важкими недугами. Дуже часто неприємні відчуття в області гомілки, стегна або стопи виникають в результаті тренувань у фітнес-клубі, тривалих прогулянок або будь незвичній для організму навантаження. Вони доставляють дискомфорт, але швидко проходять. Такі прояви часто зустрічаються у цілком здорових людей і не є приводом для негайного звернення до лікаря. Буває так, що дуже довго не проходить біль в суглобах ніг. Причин цьому може бути безліч, не виключено, що сама нешкідлива прогулянка була поштовхом до загострення наявної проблеми, а надмірне навантаження при аеробіки призвела до отримання травми. Якщо хвороба не проходить і домашні засоби цьому не допомагають, то обов’язково потрібно звернутися до лікаря. Тому необхідно розібратися в основних причинах, що провокують нездужання:
Спорт. Активні тренування дуже часто можуть викликати біль не тільки у дорослих, але і у дітей. Основною причиною цього є накопичення молочної кислоти в м’язах, що викликає дефіцит кисню. Крім цього при надмірних заняттях бувають розтягування і розриви м’язів, що приводять до дуже сильним проблем в кінцівках.
Вагітність – важлива причина болю в ногах і колінах. Особливо це проявляється до кінця терміну і пов’язане зі збільшенням ваги, який чинить на спину і нижні кінцівки додаткове навантаження, а також часто формується венозна недостатність та набряки.
Протизаплідні препарати. Жінки, які приймають такі засоби контрацепції, іноді скаржаться на появу болю в ногах, в цьому випадку потрібно негайно потрапити до лікаря та припинити прийом усіх препаратів.
Затримка рідини. Люди, які страждають ожирінням, целюлітом або знаходяться на дієті з великим вмістом солі та жирів, можуть мати проблеми з затримкою води. Набряки часто призводять до появи нездужання.
Ще однією причиною болю в руках і ногах вважається недолік харчування, особливо, якщо формується дефіцит мінералів (заліза, магнію і калію) і вітамінів. Виникає, коли людина дотримується незбалансованої дієти з мінімальним кількістю овочів і фруктів.
Неправильно підібране взуття. Жінки, які звикли носити туфлі на дуже високих підборах протягом багатьох годин, страждають від сильного болю, так як м’язи починають втомлюватися з-за неприродного положення стопи.
Зміни в кліматі. Сильна спека або, навпаки, холод можуть викликати біль. Найчастіше це спостерігається при різкому переході від однієї температури до іншої через факторів вазоконстрикції або вазодилатації.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
