На якій висоті вішати телевізор на стіну?

Мало хто про це знає, але дуже часто причиною наших непояснених головного болю, болю і втоми очей, шиї і навіть спини є банально неправильне розташування телевізора. Якби ви спочатку ознайомилися з цією статтею про те, на якій висоті вішати телевізор, проблем зі всілякими болями і незручностями у вас було б набагато менше. Але ніколи не пізно виправити свою помилку!

Прописні істини

Щоб не доставляти дискомфорту і не викликати різного роду шкідливих побічних ефектів, пов’язаних зі здоров’ям, телевізор повинен розташовуватися на рівні очей, тобто на такій відстані від підлоги, щоб в процесі перегляду телепередач шийні, очні та інші м’язи у нас були максимально розслаблені.

Тільки от сам телевізор не оснащений двигуном і пропелером, не може постійно літати прямо у нас перед обличчям на потрібному нам відстані. Тому нам доведеться докласти деякі зусилля для того, щоб розрахувати середнє розташування нашого тіла відносно стін, підлоги і стелі тієї або іншої кімнати. Виходячи з цього, потрібно вже розрахувати, на якій висоті вішати телевізор на стіну в тому чи іншому приміщенні.

На чому ґрунтуються розрахунки?

Що значить «розрахувати середнє розташування щодо приміщення і які фактори слід враховувати для цих «розрахунків»? «Розрахунками» в повному розумінні слова вони, звичайно, не є. Швидше за все, це зіставлення тимчасової тривалості положення тіла у приміщенні. Що ж слід враховувати конкретно? Загострювати увагу в першу чергу необхідно на наступних критеріях:

Скільки часу, перебуваючи в приміщенні, ми проводимо стоячи, сидячи, лежачи (у процентному співвідношенні). Якщо більший час в цьому приміщенні ми проводимо стоячи (наприклад, за приготуванням їжі на кухні), то на якій висоті від підлоги вішати телевізор, вираховується виходячи з висоти стоїть на весь зріст людини, в даному випадку – домогосподарки, яка найчастіше знаходиться в цьому приміщенні і найбільше часу проводить за переглядом програм на кухні.

Хто із членів сім’ї найчастіше знаходиться в приміщенні. Якщо це діти (дитячий), то телевізор розміщується нижче, якщо дорослі – вище.

Під яким кутом знаходиться голова відносно лінії горизонту. Наприклад, лежачи на подушці, голова у нас може розташовуватися і в 45° від площини ліжка. У розрахунках того, на якій висоті вішати телевізор, цей критерій слід обов’язково враховувати, інакше людині доведеться або постійно косити очі, або коригувати свої пози, підлаштовуючи їх під телевізор, хоча все має бути з точністю до навпаки.

Особливості меблів, тобто її висота, особливість спинок (відкидні або прямі), розташувавшись в якій людина буде дивитися ТБ-програми.

За цими критеріями спробуємо розрахувати середню висоту розташування телевізора в різних кімнатах.

Всі дані тут і далі виходять з розрахунку на нижню третину екрану телевізора. Так, якщо уявна горизонтальна пряма, проведена від рівня очей, знаходиться на відстані 125 см від підлоги, то на цій висоті повинен знаходитися саме центр екрана, а не нижній або верхній його край.

Зал

Оскільки в передпокої телевізор зустрінеш нечасто, опустимо це приміщення і перейдемо до зали, де найчастіше проходять офіційні прийоми гостей, відкриті наради, світські вечірки та інші заходи. Отже, на яку висоту вішати телевізор у залі? Правильні думки з цього приводу звучать так:

Більшу частину часу на званих вечерях і світських вечірках люди в залі для прийомів проводять саме стоячи. Вони розмовляють, збираючись у групи, підходять до фуршетного столу, іноді на вечірках вони танцюють і пр. Але це аж ніяк не означає, що під час таких заходів люди попутно дивляться телевізор. Швидше навпаки. У таких випадках частіше просто грає музика, а якщо телевізор і показує якийсь відеокліп, то на нього, як правило, рідко хто звертає увагу, тому висота його розташування не настільки критична.

Діти в залі – не такі часті гості, тому розрахунки повинні проводитися щодо дорослих людей.

Перегляд телевізора передбачає сидяче положення, тому в залі телевізор повинен бути розміщений на стіні на висоті не нижче очей сидячого на звичайному стільці людини. Для людини зріст 165-175 см (узагальнена середня величина для жінок і чоловіків) цей показник становить 115-125 см при середній висоті стільця 45 див.

Вітальня

В нинішній час поняття «зал» і «вітальня» стали взаємозамінними і нерідко для багатьох вони означають одне і те ж. Але все ж зали — це саме місце проведення заходів, тому найчастіше там розташовуються лише стільці. Розрахунки ж з того приводу, на якій висоті вішати телевізор у вітальні, повинні виходити з розташування в ній не стільців, а саме крісел і дивана. Це більш затишне приміщення, де можна взяти близьких друзів, посидіти з ними в домашній обстановці. Нерідко саме у вітальнях встановлюються системи домашніх кінотеатрів. Що враховувати при розрахунках:

Сидіння крісел і диванів, як правило, завжди мають меншу висоту над підлогою, ніж сидіння стільців.

У вітальні приймають гостей і дивляться кіно не тільки дорослі, але і діти. Якщо з залом можна обійтися узагальненими цифрами, то вітальня, передбачає більшу проведення часу за переглядом ТБ-програм або серіалів по Мережі, вимагає більш коректних підрахунків.

Посадіть на диван самого рослого члена вашої родини, виміряйте висоту від підлоги до рівня очей звичайної рулеткою. Потім проведіть ті ж маніпуляції з наймолодшим членом вашої сім’ї, який так само часто любить дивитися кіно або мультфільми по ТБ. Приміром, у самого високого члена сім’ї це відстань виявилося 110 см, у дитини – 90. Склавши обидві цифри і розділивши цю суму на 2, отримуємо середнє арифметичне цих двох цифр, тобто:

(110 + 90) : 2 = 100 (см) – висота від підлоги до рівня очей.

Варто врахувати, що телевізор, згідно з нахилом спинок м’яких меблів, може бути розташований і на більшій висоті. Але ніяк не менше зазначеної, інакше перегляд програм откинувшимся на спинки крісел чи диванів людям буде доставляти не задоволення, а дискомфорт.

Кухня

Те, на якій висоті вішати телевізор на кухні, залежить від того, хто в цьому приміщенні проводить найбільше часу. Якщо це домогосподарка, яка більшу частину часу займається приготуванням їжі, то телевізор повинен бути розрахований тільки на неї. Заміряємо відстань від підлоги до рівня розташування очей домогосподарки і маємо телевізор так, щоб центр екрана знаходився прямо на рівні її очей.

Хтось може вигукнути: «А як же діти та інші члени сім’ї, які будуть дивитися телевізор за столом під час прийому їжі?» Відповімо: «Поївши, зазначені члени сім’ї разбредутся по своїх справах і кімнатах. А ось господині ще вечерю готувати і зі столу прибирати».

Але для «кухонних» випадків краще всього встановлювати телевізор з розширеним кутом дисплея, тобто саму панель якого можна злегка підняти або приопустить.

Спальня

На якій висоті вішати телевізор у спальні? Розрахунки будуються на тому, які подушки ви любите. Якщо високі, то ТБ доведеться розташувати декілька нижче, якщо низькі – телевізор доведеться задерти мало не до стелі. Тут все залежить від вас. Багато воліють не морочитися з підрахунками кутів, а просто довіряються методу «прямого погляду». Як це працює:

Улягтесь на ліжко на спину і покладіть голову на подушці так, як вам буде зручно.

Потім закрийте очі і з півхвилини полежіть з смеженными століттями.

Потім різко відкрийте очі і запам’ятайте точку на стіні, в яку спочатку уперся ваш прямий погляд. Якщо не впевнені, то повторіть цю дію кілька разів. Та точка і буде відповіддю на питання про те, на якій висоті вішати телевізор перед ліжком. Саме в ній і повинен розташовуватися центр екрану вашого ТБ.

Дитяча

Розташування телевізора в дитячій повинне будуватися на підставі перелічених вище чинників, але з одним застереженням. Якщо у вас дві дитини і сплять вони на двох’ярусної ліжка, а ви дозволяєте їм дивитися серіали або ТВ-програми перед сном, то в цьому випадку розрахунок (на якій висоті вішати телевізор) слід будувати, орієнтуючись на розташування верхнього ярусу ліжка. Зручніше у цьому випадку, звичайно, буде дивитися ТБ саме того, хто спить знизу, але тут вже вибирати не доводиться.

Нерідко батьки вішають телевізор на висоті між ярусами ліжка. Тоді дитині, що спить зверху, доводиться постійно вивертатися і звішуватися з ліжка, що призводить до розвитку сколіозу або навіть до падінь з верхнього ярусу. У разі двоярусних ліжок ТБ повинен розташовуватися в обов’язковому порядку вище верхнього ярусу.

Кращий вихід в разі двоярусних ліжок – оснастити кожен ярус своїм монітором.

Висновки

Багато воліють вдаватися до різного роду формулами, якими рясніють всілякі «заумні» сайти. Там оперують такими поняттями, як висота до рівня очей, загальна висота, відстань до стіни, кут нахилу голови і пр., потім підставляють значення у формули і отримують «реальну» висоту, яка нерідко буває як раз «нереальною».

Щоб не розчаруватися у вибраній висоті, щоб шийні хребці після перегляду програм не хрустіли, приймаючи своє нормальне положення, щоб ваші очі не боліли тому, що вони постійно змушені косити надміру вниз або надмірно вгору, словом, щоб не переробляти кронштейни, кріплення або ніші під телевізор заново, у розрахунках того, на якій висоті вішати телевізор, потрібно менше довіряти «зарозумілих формулами», а побільше ґрунтуватися на власному комфорті.

Висновок

Варто звернути увагу на те, що метод «прямого погляду» ще нікого не підводив. У вітальні – сядьте, в кухні – встаньте, у спальні – ляжте і закрийте очі. Коли ви їх відкриєте, то перша точка, в яку упреться ваш погляд при розслабленому і комфортно устроившемся тілі, і буде місцем найкращого розташування телевізора.

Приємного перегляду!