Натоптиші на ногах: причини появи та методи лікування

Натоптиші на ногах, також відомі як мозолі, являють собою потовщену область шкіри, яка стала щільною і твердою через повторного тривалого тертя, тиску або іншого роздратування.

Зазвичай мозолі розвиваються на ногах, особливо на підошвах і нижній частині великого пальця. Вони можуть також з’являтися на руках, пальцях або в будь-якому іншому місці тіла, яке відчуває повторне тертя. Натоптиші і мозолі є доброякісними видозмінами шкіри, які не підвищують ризик розвитку раку шкіри або інших серйозних захворювань.

Натоптиші і мозолі: природа їх появи

Натоптиші на ногах зазвичай викликані постійним тертям сухої шкіри у певній галузі. Наприклад, тугі туфлі на високому каблуці — їх головний «помічник». Варто відзначити, що такого роду деформація стопи може відбутися також у результаті носіння взуття без шкарпеток. Крім того, люди, що страждають діабетом або захворюваннями, для яких характерний поганий кровообіг стопах, піддаються більшому ризику розвитку мозолів.

На додаток до ущільнення шкіри, для натоптишів на ногах також характерно лущення і пожовтіння шкіри. Вони зазвичай безболісні і менш чутливі до навколишнього середовища, ніж здорова шкіра. Однак іноді мозолі можуть викликати дискомфорт під час ходьби, коли на ділянку чиниться сильний тиск. Хоча ця проблема, як правило, несерйозна, вона може призвести до інших проблем: на ногах вони небезпечні тим, що з ними підвищується ризик зараження інфекцією, можливі больові відчуття, набряклість.

Симптоми і ознаки мозолів і натоптишів включають:

• ущільнення шару шкіри;
• лущення і сухість в області натоптиша;
• біль або ж, навпаки, знижена чутливість постраждалого району.

Головне завдання засобів, спрямованих на лікування пошкодженої ділянки, полягає в тому, щоб хімічно очистити стовщену, мертву шкіру. Для цього в основі більшості кремів для ніг від натоптишів і мозолів лежить особливий інгредієнт. Його назва — саліцилова кислота.

Чому з’являються натоптиші на ногах

Оскільки ми щодня беремо свої ноги потенційної травмі в нашому повсякденному житті, гуляючи пішки, люди завжди відчували різного характеру болю в ногах. Пухирі, мозолі і натоптиші є одними з найпоширеніших неприємних явищ в результаті постійної ходьби.

Натоптиші і мозолі є дратівливими і хворобливими станами, які утворюються в результаті потовщення ділянок шкіри в місцях підвищеного тиску. Медичним терміном для опису потовщеної шкіри, яка утворює їх, є гіперкератоз.

Як згадувалося вище, будь-яка активність, яка призводить до збільшення тертя, може призвести до розвитку мозолів або натоптишів — від цих неприємних явищ страждають люди всіх віків, але, варто відзначити, що вони особливо поширені у людей старше 65 років. В ході досліджень було виявлено, що від подібної проблеми страждають близько 20-65% людей в цьому віці. Деякі з факторів ризику:

• аномалії в анатомії стоп або ніг;
• аномалії в роботі опорно-рухового апарату;
• погано підібрані туфлі;
• робота в умовах високого тиску і сильного тертя на певні ділянки шкіри (наприклад, поширене серед городників або садових працівників).

У той час як мозолі є тимчасовою реакцією на нетривалий тиск і тертя (наприклад, вони виникають в результаті носіння нової взуття, яка згодом перестає бути тугий і, відповідно, чинити тиску на ступню, ноги і пальці), вони служать захисним механізмом. У свою чергу, натоптиші нерідко виникають у результаті розвитку аномалій опорно-рухового апарату і видозмінюються будови кісток і суглобів ніг.

Таким чином, звертаючись до лікування в домашніх умовах, людина самостійно і свідомо піддає себе ризику. Пам’ятайте, самолікування може бути небезпечним для здоров’я, в той час як консультація з фахівцем — ніколи. Так, якщо жоден з перерахованих нижче варіантів не зможе вам допомогти, обов’язково зверніться до свого лікаря або ортопеда.

Прибираємо натоптиші будинку: 10 кращих домашніх засобів

Часто простого усунення джерела тертя або тиску достатньо, щоб небажані освіти пройшли самостійно. Однак не варто нехтувати приготованими в домашніх умовах коштами від натоптишів на ногах. Представляємо вашій увазі 10 кращих прийомів у боротьбі з неприємними мозолями.

Метод №1: розпарювання ніг

Один з найпростіших способів лікування — ванночки для ніг від натоптишів. Дозвольте вашим ногам «ввібрати» гарячу воду, змішану з сіллю Епсома.

Це допоможе пом’якшити ущільнену область, тим самим запобігши зараження інфекцією. Отже, покрокова інструкція проведення процедури:

Помістіть трохи гарячої води у ванну і додайте жменю солі Епсома. Ретельно перемішайте.

Замочіть ноги в цьому розчині на 10 хвилин.

Круговими рухами з використанням пемзи протирайте уражену ділянку протягом декількох хвилин.

Промийте чистою водою, щоб видалити мертві клітини шкіри.

Висушіть і протріть ноги лосьйоном для ніг.

Повторюйте процедуру по мірі необхідності до повного одужання.

Метод №2: яблучний оцет

Відповідь на питання, як прибрати натоптиші на ногах, знає сама природа! Яблучний оцет — одне з кращих засобів для лікування мозолів. Кислотне середовище допомагає пом’якшити шкіру і прискорити процес загоєння.

Замочіть ватяний тампон в яблучному оцті і покладіть його на область з натоптышем перед сном.

Залиште його на ніч.

На наступний ранок отшелушите уражену ділянку пемзою.

Щоб зволожити область, нанесіть невелику кількість оливкової або кокосового масла.

Повторюйте процедуру по одному разу на день, поки натоптиш не зникне.

Метод №3: харчова сода

Харчова сода працює як природне відлущувальному засіб, що робить її дуже хорошим помічником в боротьбі з мозолями. Кристали в харчовій соді допомагають відшарувати ущільнену шкіру. Отже, як прибрати натоптиші на ногах за допомогою харчової соди?

Додайте три столові ложки харчової соди в таз, наповнений теплою водою.

Ретельно перемішайте і помістіть ноги у ванночку мінімум на 10 хвилин.

Вимийте ноги і вичистіть пом’якшену шкіру пемзою.

Харчова сода — універсальний засіб від натоптишів на ногах. Зовсім необов’язково використовувати її в ванночках: можна приготувати скраб.

Його рецепт дуже простий: розбавте три столові ложки соди однією столовою ложкою води і цим розчином протирайте уражену ділянку шкіри. Проводите процедуру до тих пір, поки мертві клітини шкіри не зійдуть остаточно.

Метод №4: аспірин

Лікування натоптишів на ногах в домашніх умовах — справа нехитра. Аспірин може допомогти пом’якшити шкіру навколо мозолі. Крім того, він здатний полегшити дискомфорт, викликаний постійним тиском на шкіру.

Розтовчіть п’ять або шість таблеток аспірину до стану порошку.

Додайте половину чайної ложки лимонного соку і кілька крапель води в порошок і добре перемішайте.

Нанесіть цю пасту на уражену ділянку і накрийте її поліетиленовим пакетом.

Оберніть його теплим рушником.

Очікуйте 10 хвилин.

Змийте суміш з допомогою теплої води.

Не забудьте зішкребти мертві клітини шкіри пемзою.

Повторюйте процедуру щодня протягом декількох днів.

Метод №5: хліб та оцет

Ще одним дуже ефективним способом, як лікувати натоптиші на ногах, є суміш з хліба і дистильованого оцту. Ця паста допомагає пом’якшити ущільнену шкіру, а також знизити ризик зараження.

Замочіть ноги в теплій воді, а потім протріть уражену ділянку пемзою.

Очистіть і протріть ноги.

Замочіть половину скибочки хліба полуторами чашками білого дистильованого оцту.

Покладіть просочений хліб над натоптышем і оберніть його пов’язкою.

Залиште її на ніч.

На наступний ранок зніміть пов’язку і нанесіть поверх ураженої області зволожуючий лосьйон.

Повторюйте кожну ніч, поки не отримаєте бажаний результат.

Метод №6: лимон

Для лікування мозолів можна використовувати як лимонний сік, так і лимонну шкірку. Його кисла природа допоможе прискорити лікування натоптишів на ногах в домашніх умовах. Крім того, він допоможе полегшити дискомфорт.

Просто просочіть ватяний диск в свіжовичавленому лимонному соку і нанесіть його на уражену ділянку. Закріпіть його пов’язкою і залиште на ніч. На наступний ранок замініть ватний тампон новим. Продовжуйте, поки на нозі не залишиться сліду натоптиша.

Як лікувати натоптиші на ногах за допомогою лимонної цедри? Покладіть невеликий шматочок шкірки над натоптышем. Покладіть пов’язку навколо цедри, щоб зафіксувати її на місці. Залиште пов’язку на ніч. На наступний ранок замініть шматочок цедри на новий. Повторюйте щодня, і незабаром натоптиш зникне.

Метод №7: цибуля

Цибуля кислий за природою, тому він дуже ефективний для лікування натоптишів на пальцях ніг. Крім того, він володіє антибактеріальними і протизапальними властивостями.

Посипте кілька крапель лимонного соку і трохи солі на товстий цибульний скибочку.

Помістіть цибульний зріз на уражену ділянку.

Закріпіть його стрічкою і залиште на ніч.

Повторюйте щодня протягом тижня, щоб з легкістю видалити натоптиш. А ось ще один варіант лікування даної проблеми за допомогою лука:

Разрежте одну маленьку цибулину навпіл і просочіть її білим оцтом (замочувати необхідно протягом трьох-чотирьох годин).

Покладіть готовий скибочку на каллус і загорніть ногу в поліетиленовий пакет.

Залиште на ніч.

На наступний ранок очистіть мертві клітини шкіри пемзою.

Робіть це кожен день протягом тижня.

Метод №8: рицинова олія

Натуральне масло, рицинова також є гарним засобом лікування натоптишів на ногах зі стрижнем. Це його густа консистенція відмінно справляється із зволоженням сухої, грубої шкіри, що робить її більш податливою під час процедур проти усунення мозолів.

Замочуйте ноги в теплій воді протягом 10 хвилин, а потім протріть область пемзою.

Накрийте постраждалий ділянку ватним тампоном, просоченим касторовою олією.

Закріпіть ватний тампон пов’язкою.

Продовжуйте проводити зволожуючі процедури щодня, поєднуючи їх з іншими процедурами лікування натоптишів, поки вони не зникнуть.

Щоб поєднати зволоження та лікування касторовою олією, змішайте рівні частини касторової олії і яблучного оцту в ємності. Нагрійте суміш до тих пір, поки вона не стане теплою. Замочуйте в ній ноги протягом, як мінімум 10 хвилин. Промийте теплою водою і потім видаліть залишки мертвої шкіри, використовуючи пемзу. Робіть це один раз в день протягом трьох або чотирьох днів.

Метод №9: морська сіль

Якщо на ступні ноги натоптиш, а вдома якраз завалялася морська сіль, то швидше скористайтеся нею для лікування! Вона працює як природний скраб відмінно справляється із завданням вилучення мертвої сухої шкіри. Це, в свою чергу, допомагає відновлювати шкіру, яка довгий час страждала від мозолів.

Змішайте морську сіль і оливкове масло в рівній кількості.

Розпарте ноги в теплій воді.

Акуратно розітріть пасту круговими рухами, залиште на ураженій ділянці на кілька хвилин.

Промийте ноги теплою водою і протріть.

Нанесіть зволожуючий крем, лосьйон або олію.

Використовуйте цей метод лікування щодня до тих пір, поки мозолі повністю не заживуть.

Метод №10: ромашка

Ромашка — ще одне популярне засіб проти натоптишів на пальцях ніг. Ця рослина має заспокійливу дію на шкіру, і її протизапальні властивості допомагають зменшити дискомфорт.

Приготуйте від однієї до двох чашок ромашкового чаю.

Заповніть маленьку ванну для ніг водою і додайте до неї приготований чай.

Замочуйте ноги в цієї заспокійливої воді протягом 10 хвилин.

Повторюйте процедуру протягом кількох днів ввечері перед сном.

Ви також можете приготувати суміш однієї чайної ложки висушеної ромашки, однієї чайної ложки лимонного соку і однієї подрібненої головки часнику. Добре перемішайте і нанесіть суміш на уражену ділянку. Повторюйте процедуру один або два рази на день, поки натоптиші не зникнуть.

Додаткові поради

Розвиток мозолів і натоптишів може бути припинено шляхом усунення умов, які призводять до збільшення тиску на певні точки рук і ніг.

Люди з чутливою шкірою або поганою циркуляцією крові в ногах (включаючи багатьох людей з такими захворюваннями, як діабет або периферична артеріальна хвороба) повинні в обов’язковому порядку проконсультуватися зі своїм лікарем, як тільки на ногах з’являться мозолі або натоптиші.

• Ніколи не намагайтеся видаляти мозолі, розрізуючи їх, оскільки це збільшує ризик зараження інфекцією.
• Обов’язково одягайте зручне взуття. Якщо вона щільна або не підходить належним чином, негайно замініть її.
• Носіть взуття з натуральних матеріалів, таких як, наприклад, шкіра.
• Посипте внутрішню сторону ваших черевик невеликою кількістю кукурудзяного крохмалю. Це допоможе зберегти ваші ноги сухими, а також запобіжить ризик зараження інфекцією.
• По можливості уникайте підборів.
• Уникайте носіння взуття без шкарпеток. Крім усього іншого, обов’язково носіть шкарпетки, виконані з натуральних тканин. Наприклад, бавовняна білизна.

Натоптиші і мозолі не є серйозними захворюваннями і можуть лікуватися за допомогою домашніх засобів. Однак у деяких випадках може бути необхідне хірургічне втручання. Також важливо відзначити, що навіть якщо вам вдалося перемогти натоптиш, є ймовірність, що він може знову повернутися, якщо в постраждалому районі зберігається тиск або тертя.