Недостатність кардії шлунка – симптоми і лікування

Кучер В.Г.

Профілактика

До головним профілактичним заходам недостатності кардії шлунка відноситься правильне харчування. Важливо пам’ятати головні правила:

  • Їсти невеликими порціями, але регулярно, не менше 5 разів на день.
  • Для зменшення підвищеної кислотності шлунка і виведення токсинів лікарі рекомендують випивати склянку води натщесерце.
  • Припинити вживання смаженої, гострої і копченої їжі.
  • Уникати переїдання і нічних перекусів.
  • Скоротити обсяг споживання солі.
  • Виключити алкогольні, газовані напої, а також чай і кава (із-за вмісту кофеїну).
  • У раціоні має з’явитися більше свіжих овочів і фруктів, багатих харчовими волокнами.

    • Необхідно звернути увагу і на спосіб життя:

    • Не можна приймати їжу лежачи на спині.
    • Куріння є частою причиною захворювання, тому необхідно позбутися від цієї звички.
    • Бажано контролювати свою вагу.
    • Уникати стресів, оскільки вони також є провокатором описуваного недуги.
    • «Рух – життя» – це відноситься і до профілактики захворювань ШКТ, тому необхідно більше рухатися і уникати малорухливого способу життя.
    Цікаве:  Кольоровий лишай у людини: фото, лікування в домашніх умовах

    Ми розповіли, що це таке – недостатність кардії шлунка, як боротися з цим захворюванням, як його уникнути. Пацієнт повинен стежити за своїм здоров’ям і прислухатися до сигналів організму.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9