Надмірне навантаження на суглоби
Деякі люди вважають, що якщо постійно навантажувати суглоби, то це неодмінно призведе до раннього розвитку артрозу. Але це не зовсім вірно. Якщо у людини повністю здорові суглоби, то надлишкові навантаження дуже рідко стають причиною виникнення захворювання. Тому спортсмену, у якого ніколи не було травм, або людині, довгі роки благополучно пропрацював на важкій фізичній роботі, артроз не загрожує. Але це може статися, якщо є інші передумови до хвороби.
Дуже небезпечно навантажувати суглоб, який був травмований і ще не повністю відновився. Також можуть закінчитися деформівний артроз кульшового суглоба великі навантаження на неповноцінні суглоби, що мають вроджені дефекти або генетично недорозвинені хрящові тканини. Не можна перевантажувати суглоби, які нещодавно перенесли артрит. Це стосується також людей в літньому віці, так як їх суглоби вже зазнають вікові зміни та не можуть переносити важкі навантаження.
Особливо погано позначаються фізичні навантаження на суглобах, у яких вже є початкова стадія артрозу. Подальше швидке прогресування захворювання і руйнування суглоба можуть викликати навіть ходьба на довгі відстані або біг.
З цього можна зробити висновок, що надмірні навантаження шкідливі для суглобів, що мають пошкодження та дефекти.
