Харчування при осиплости голоси
Час, який піде на усунення проблеми, багато в чому залежить від повсякденного раціону. Щоб якомога швидше відчути полегшення, варто відмовитися від вживання холодної, гарячої, гострої та кислої їжі. Користь принесе щоденне вживання перепелиних або курячих яєць в сирому вигляді. Сприяє усуненню ефекту осиплості голосу також включення в раціон вареного часнику, печінки, жирного гусячого м’яса. Важливим моментом є повна відмова від алкоголю. Дотримуючись таких нескладних правил, можна досить скоро відчути помітні поліпшення.
Методи народної медицини
Швидко усунути ефект осиплості голосу у дитини і дорослого дозволяє застосування засобу на основі насіння анісу. Цілющий відвар готують наступним чином. Беруть приблизно половину склянки рослинної сировини, яке заливають водою у кількості 500 мл Склад кип’ятять на невеликому вогні. Як тільки рідина охолоне, її ретельно проціджують через дрібне ситечко. Сюди додають близько 50 мл спирту і пару столових ложок меду. Метою зняття ефекту осиплості голосу отримане засіб приймають по кілька ковтків через кожні півгодини.
Розібратися з проблемою дає можливість застосування ліків на основі соку чорної редьки. Для приготування засобу ретельно очищають коренеплід і зрізають її верхівку. Внутрішню частину редьки вишкрябують ложкою. Утворене поглиблення наповнюють медом. Потім у коренеплоду частково обрізають нижню частину. Після закінчення декількох годин редька починає активно виділяти сік, який з’єднується з медом. Вдаватися до такого лікування осиплості голосу рекомендується протягом дня, як тільки в посудині утворюється достатня кількість рідини для вживання.
Непоганим рішенням виглядає полоскання горла відварами трав. Для лікування осиплості голосу готується складу на основі квіток ромашки, листя подорожника і сухого збору календули. Зазначені компоненти з’єднуються в однакових пропорціях. Отримана маса заливається окропом і настоюється протягом кількох годин. Відвар використовується для полоскання горла через кожні 2-3 години протягом доби.
