Відновлення
Період реабілітації триває приблизно від півтора до двох місяців і проводиться одночасно з лікуванням. Іншими словами, як тільки лікар дозволить рухатися, необхідно приступати до виконання певних заходів. Розглянемо основні з них:
Лікувальна фізкультура. Існує комплекс спеціальних вправ, призначений для пацієнтів з переломами хребта. З його допомогою можна запобігти виникненню пролежнів, привести м’язи в тонус, нормалізувати метаболізм і відновити циркуляцію крові. Почати потрібно з положення лежачи, в міру одужання збільшується кількість повторень у вправах. Варто відзначити, що при переломі куприка призначає лікувальну фізкультуру лікуючий лікар.
Масаж. Відмінний варіант в якості додаткової терапії. Масаж спрямований на розслаблення і обробку областей тіла, сусідніх з пошкодженою. Довірити ведення цієї процедури краще професіоналу, тоді і результат не змусить себе чекати.
Фізіотерапія. Практично завжди доктор спочатку прописує електрофорез і парафінові аплікації. Далі збільшується кількість заходів, додається обов’язково міостимуляція і магнітотерапія. І нарешті, закріпити ефект зазвичай доручається гірудотерапією та бальнеологічних процедур.
Стимуляційна дефекація. Щоб не відбулося зміщення елементів куприка, рекомендується перший тиждень викликати процес дефекації з допомогою клізми. Такий спосіб не викличе негативних наслідків, а тільки піде на користь.
Раціон. Дуже важливим є режим харчування при проходженні курсу відновлення. Рекомендується споживати в їжу продукти з вмістом кальцію. До них відносяться сир, лісові горіхи, хурма. Для кращого засвоєння кальцію не забувайте про продукти з наявністю кремнію у складі: маслинах, редисці, смородині, капусті.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
