Порушення згинальної та обертальної функції щиколотки
Буває, після того, як гіпс зняли, виявляється, що відбулося зрощення неправильно. В такому випадку можливі деякі несприятливі наслідки. Наприклад, розвивається артроз щиколотки. З часом це призводить до труднощів при згинанні і розгинанні стопи, до труднощів при ходьбі.
Щоб не відбувалося порушень, лікар повинен кілька разів перевірити, чи сходяться всі кістки, після вправлення перелому гомілки зі зміщенням. Для цього кожен раз робляться рентгенологічні знімки кінцівки. Тільки якщо все вірно, тоді надійно закріплюють гіпс і відправляють пацієнта додому на відпочинок.
Перелом щиколотки. Реабілітація
Після того як гіпс або лангет знімається, піклується про відновлення потрібно ще довго. Людина буде відвідувати курси реабілітації та виконувати певні вправи для тренування м’язів.
Спочатку виконуються легкі вправи на згинання та розгинання стопи. Перший час, приблизно на 3 тижні після травми, невеликі руху ступень можна вже робити, але поклавши кінцівку в таз з теплою водою. Завдяки теплій воді буде не так боляче.
Потім слід поступово ускладнювати завдання. Якщо відновлювальний курс проходить вдома, можна застосовувати різні предмети для вправ – стрічки, за допомогою яких м’яко потягують носок стопи або швейну машинку з ножною педаллю.
Лікарі радять виконувати вправи з кулькою. Для ЛФК потрібен стілець і кулька або полуспущенный м’яч, який потерпілий повинен катати по підлозі хворою ногою. Потім потрібно спробувати взяти м’яч обома ногами і підняти його. Це вже більш складний рівень.
Взагалі, ЛФК краще щоб проводив спеціальний інструктор. У процесі тренування нозі важливо не завдати шкоди, надто стараючись. Потрібно пройти ці заняття, щоб відновити нормальну рухливість голеностопа і звичну ходу.
Крім лікувальних занять потерпілому призначають і електростимуляцію м’язів, парафінові аплікації, гідропроцедури, масаж та інше. Навіщо потрібна реабілітація при переломі гомілки? Всі ці процедури купируют біль, допомагають розсмоктатися гематом і покращують загальний обмінний процес в тканинах.
Також потерпілому в період відновлення потрібно їсти більше продуктів, що містять калій, кальцій і фосфор. Але з кількістю фосфору потрібно бути акуратним. Так як його надлишок призводить не до покращення, а до погіршення всмоктування кальцію.
