Як вберегти себе?
Щоб не пережити перші симптоми інфаркту, слід вести здоровий спосіб життя, практикувати профілактичні заходи. У загальному випадку в групі ризику – особи, чий вік від 50 років і старше. Ймовірність такого розвитку подій більше, якщо серед близьких родичів є пережили інфаркт. У чоловіків в останній час все частіше фіксуються випадки серцевого захворювання вже у віці 35 років і старше. Істотний ризик пов’язаний зі зловживанням шкідливими звичками, особливо з курінням і спиртними напоями. Вірогідність інфаркту зростає, якщо людину турбує тиск вище норми, вага більше середнього. В небезпеці ті, хто змушений вести малоактивний спосіб життя, практикує неправильне харчування.
Як зазначають лікарі, вік, спадковість, статева приналежність – фактори, які неможливо змінити, тому зменшити ризики також не представляється реальним. А ось змінити спосіб життя, щоб не познайомитися на власному прикладі з першими симптомами інфаркту – міра, яку прийняти в силах будь-який сучасний людина. Безумовно, профілактика не всім припадає до смаку, але вона визначено позитивніше, ніж серйозні серцеві захворювання.
