Профілактика
Для профілактики панкреатиту слід дотримуватись режим прийому їжі чітко по часу. Крім цього, необхідно виключити алкоголь, енергетики, пиво, шампанське, сильногазований воду.
Після прийому жирної їжі (свинини, жирної риби, тортів, тістечок тощо) слід робити розвантаження підшлункової залози – зайнятися фізичними вправами або прийняти під час їжі одну таблетку на вибір: “Фестал” або “Панкреатин”.
Щоденні стреси, як і незбалансоване харчування, можуть стати причиною виникнення панкреатиту. Усунення ж психоемоційних навантажень і дотримання раціональної дієти помітно знижує ризики появи запальних захворювань підшлункової залози. Щоб не допустити розвитку патології і для купірування емоційних потрясінь фахівці радять приймати 1 таблетку валеріани на ніч, але не більше місяця.
Для профілактики запалення підшлункової залози слід кинути палити, так як сигаретний дим сильно дратує клітини секреторного органу. Видільна функція при цьому поступово починає згасати.
