Дотримання лікувальної дієти
Якщо підвищена кислотність шлунка, дієта і лікування допоможуть усунути наявну симптоматику і нормалізувати самопочуття. Обов’язково потрібно дотримуватися правильного харчування. У період загострення дозволено споживати овочі з низьким вмістом клітковини. При споживанні фруктів, бажано віддати перевагу тим, у яких не надто високий рівень кислотності. При протіканні гострих станів, їх можна їсти тільки у відварному або запеченому вигляді. Для більш швидкого засвоєння можна готувати легкі муси або просто перетирати в пюре.
М’ясо, риба повинні бути нежирними, приготованими на пару або в духовці. Варто відзначити, що жири безпосередньо впливають на підвищення кислотності, так як такі продукти набагато довше затримуються в шлунку. Можна їсти каші, приготовані на молоці. Молочні продукти мають дуже позитивний вплив на травну систему, однак вони не повинні бути занадто жирним.
З напоїв краще пити чисту воду кімнатної температури, неміцний чай, а також фруктові компоти. Протягом дня потрібно споживати їжу невеликими порціями, однак робити це часто, приблизно через однакові проміжки часу.
