Інші способи позбутися від головного болю
Лікування мігрені таблетками ефективно, але варто спробувати деякі нехитрі фізіологічні методи терапії. Можливо, вони припадуть багатьом пацієнтам з душі:
- масаж скронь кінчиками пальців, змінюючи силу натискання;
- контрастний душ;
- масаж шийно-комірцевої зони;
- голковколювання;
- тривалий сон;
- прогулянки на прохолодному повітрі.
Ці способи можуть подіяти як самостійно, так і в сукупності з прийомом таблеток від мігрені.
Поради лікарів щодо профілактики нападів мігрені
Яким би нешкідливим нам не здавався прийом “Цитрамону” або “Парацетамолу”, варто враховувати наступні поради щодо безпечного застосування будь-яких таблеток:
- ніколи не треба поєднувати прийом медикаментозних засобів з вживанням алкогольних напоїв;
- після прийому ліків варто прилягти і спробувати заснути, так головний біль відступить швидше;
- якщо після однієї випитої таблетки ефект не настає, можна одразу приймати другу (це посилить токсичний ефект медикаменту);
- небажано самостійно призначати собі препарати від мігрені, їх дозування і тривалість курсу лікування повинна бути узгоджена з лікарем.
Дотримання цих порад у сукупності з прийомом лікарських препаратів обов’язково дасть позитивний результат.
