Профілактичні заходи
Діагноз ІХС, постінфарктного кардіосклерозу – це серйозна запис в анамнезі пацієнта. Щоб зберегти здоров’я і не допустити ускладнень, слід постійно дотримуватися кількох важливих правил:
- збалансовано харчуватися, в раціоні має бути багато вітамінів і мікроелементів, особливо важливо включити продукти, багаті магнієм і калієм; харчуватися 5-6 разів невеликими порціями;
- стежити за масою тіла;
- не допускати серйозних фізичних навантажень;
- добре висипатися і повноцінно відпочивати;
- ніяких стресів;
- своєчасно звертатися до лікаря, якщо є проблеми з серцем, і особливо при інфаркті міокарда;
- займатися лікувальною фізкультурою;
- регулярно проходити обстеження;
- щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі, провітрювати приміщення якомога частіше;
- відвідувати масажиста.
Також важливо виключити з раціону каву і алкоголь, потрібно уникати вживання продуктів, які збуджують нервову й серцеву системи. До таких можна віднести какао, міцний чай, жирне м’ясо і рибу.
Для ефективного лікування постінфарктного кардіосклерозу, код за МКХ-10 якого вказано вище, потрібно уникати прийому продуктів, що призводять до підвищеного газоутворення. До таких продуктів відносяться:
- редиска;
- редька;
- капуста;
- бобові.
Знизити або виключити вживання субпродуктів, які призводять до підвищення холестерину в крові. Не варто їсти копчені та гострі страви.
