Позитивні сторони від занять на фітболі
Вправи на м’ячі для немовлят, безумовно, несуть величезну користь. При правильному підході до вправ малюк прибуває не тільки у відмінному настрої, але ще й отримує величезний розвиток всієї м’язової системи в цілому.
Чим же так гарні вправи на фітнес-м’ячі для немовлят:
-
Дають можливість знизити гіпертонус м’язів у малюка.
-
Сприяють зміцненню всіх груп м’язів.
-
Допомагають розвитку координації рухів.
-
Сприяють формуванню правильної постави.
-
Тренують вестибулярний апарат.
-
Сприяють розвитку опорно-рухової системи.
-
Нормалізують роботу серцево-судинної системи.
-
Зміцнюють імунітет.
-
Активізують обмін речовин.
-
Підвищують витривалість організму.
-
Сприяють поліпшенню травлення, за рахунок розслаблення м’язів черевного преса.
Безумовно, заняття на гімнастичному м’ячі набагато цікавіше і веселіше, ніж проста зарядка або нехитре викладання малюка на животик. Гімнастика з фітболом більш різноманітна і динамічна, що особливо корисно для зростаючого організму і задає необхідний темп його розвитку.
