Харчування
Необхідно відновити свій раціон. Спеціальна дієта дозволить поліпшити стан шкіри. Постійне вживання алкоголю, гострих і жирних продуктів негативно впливає на зовнішній вигляд. Важливо почати правильно харчуватися, включити в раціон овочі, фрукти, зелень. Саме в них багато цінних вітамінів, мінералів, амінокислот.
Часто прищі з’являються внаслідок алергії на певний продукт. Потрібно звертати увагу на уживану їжу. Важливо виключити продукт, що призводить до запалень на шкірі.
Народні засоби
Методи народної медицини доступні і натуральні. Часто вони дозволяють отримати відмінні результати. До популярних засобів відносять наступні.
Алое. Видавіть сік і обробіть ним шкіру грудей. Продукт надає антисептичну дію і розм’якшує шкіру, що потрібно для швидкої і ефективної боротьби з прищами.
Морська сіль. Потрібно регулярно приймати ванни з додаванням морської солі або обробляти груди розчином. У продукті багато цінних мікроелементів, які живлять шкіру. Морська сіль розчиняє надлишки жиру, усуваючи інфекції.
Трав’яний відвар. Щоб приготувати лікувальний засіб, потрібно чистотіл, ромашка, календула (по 1 ст. л.). Трави треба залити окропом (0,5 л). Після настоювання протягом 20 хвилин протерти груди. Процедури виконувати 2 рази на день до відновлення шкіри.
Лимон. Необхідно нарізати фрукт часточками і обробляти ділянки з прищами. Але можна видавити сік і протирати шкіру за допомогою ватного тампона. Даний метод дозволяє висушити прищі.
Огірок. Його треба збити в блендері. Отриману кашку нанести на груди на півгодини. Процедури розм’якшують і очищають шкіру, знижують жирність і відновлюють роботу сальних залоз.
Не можна видавлювати прищі, так як це тільки посилить ситуацію. Також не варто терти і чесати ділянки із запаленнями. Важливо стежити за гігієною тіла. Необхідно носити якісний одяг. Ефективна профілактика дозволить не допустити появи прищів.
