Масаж
Як лікувати птоз верхньої повіки? Часто в схему терапії включають масаж, який, до речі, можна проводити самостійно. Техніка в цьому випадку дуже проста.
- Спочатку потрібно підготуватися. Руки рекомендується вимити і обробити антибактеріальним засобом. Шкіру навколо очей також потрібно очистити, видаливши залишки декоративної косметики.
- Шкіру обробляють масажним маслом, після чого виконують акуратні, погладжування від внутрішнього куточка ока до зовнішнього.
- Після того як тканини вже розігріті, можна переходити до постукування, рухаючись по шкірі навколо очей. Очні яблука при цьому зачіпати не варто.
- Далі очі рекомендується на декілька хвилин накрити ватяними дисками, змоченими у ромашкове настої.
Гімнастика для очей
Лікування птозу верхньої повіки без операції включає в себе регулярне виконання спеціальних вправ для особи.
- Сядьте і розслабтеся, дивіться вперед. Тепер виконайте кругові рухи очима п’ять разів (за годинниковою стрілкою). Вправа повинна виконуватись повільно, без напруги.
- Спочатку зверніть свій погляд вгору, потім відкрийте рот і починайте часто моргати. Спочатку вправа має триває 30 секунд, але поступово цей час можна збільшувати.
- Закрийте очі, порахуйте до п’яти, після чого широко розкрийте очі і подивіться вперед. Вправу потрібно повторити шість разів.
- Нахиліть голову назад, після чого закрийте очі і замріть на кілька секунд.
Зрозуміло, подібний комплекс вправ потрібно виконувати щодня (краще 2 – 3 рази на добу). Вважається, що подібна лікувальна гімнастика допомагає не тільки боротися з опущенням століття — вона також позитивно впливає на зір. Такі заходи допомагають зміцнити м’язи, поліпшити кровообіг, підтягнути шкіру.
