Красиві, доглянуті руки – візитна картка доглянутої жінки. Але іноді перешкодою цьому стає неприємна косметична проблема – нігті. Для жінок ця проблема найбільш критична, на таких нігтях погано виходить манікюр. Але схильні їй всі, навіть діти. На це не можна не звертати уваги, так як на нігтях позначається стан організму в цілому.
Чому шаруються нігті? Причини можуть бути самими різними, але їх можна розділити на дві групи: зовнішні, пов’язані з локальним впливом несприятливих факторів, і внутрішні, наслідком яких стають слабкість і витончення нігтьової пластини.
Зовнішні причини розшарування нігтів
Відкриті частини тіла, найбільш схильні до зовнішніх впливів, рук дістається найбільше. Нігті чуйно реагують на несприятливе середовище. Багатьом ця проблема здається незначною і тимчасовою, адже вони відростають, але все ж причини розшарування і ламкості потрібно встановити.
Класифікуючи зовнішні фактори, їх можна розділити на:
- неправильний догляд за нігтями;
- хімічний вплив;
- механічний вплив;
- інфекції.
При впливі на ніготь цих факторів в нігтьовій пластині утворюються мікротріщини, їх збільшення і стає причиною розшарування.
Неправильний догляд за нігтями
Однією з причин того, що нігті шаруються і ламаються, може стати неправильна обробка під час манікюру. Перше, що варто відзначити: їх потрібно обрізати гострими інструментами, ні в якому разі не гризти. Таке знущання над нігтем псує його структуру спочатку, в подальшому проникнення найдрібніших частинок пилу і бруду розшаровує ніготь ще більше.
Робити манікюр пилкою слід, розташовуючи її перпендикулярно до нігтя. Коли пилка знаходиться під кутом, шари нігтьової пластини знімаються нерівномірно, що також сприяє проникненню бруду і розшарування нігтя. Проблемні нігтьові пластини можна обробляти металевою пилкою, від якої між лусочками можуть потрапити частинки абразиву.
Хімічний вплив
Несприятливо на руках і нігтях може позначитися застосування побутової хімії, особливо сильнодіючих миючих засобів і води. Кілька годин прибирання без рукавичок можуть коштувати красивого манікюру – отрастающая біла частина нігтів стають бляклої і прозорою. Потім легко ламається. Інша частина при цьому також страждає, тому ніготь відростає ламким і слабким.
Небезпечною може виявитися також нанесення лаків, що містять формальдегід, зняття лаку рідиною на основі ацетону або нарощування. Ці кошти знежирюють і зневоднюють нігті, вони втрачають здоровий колір, блиск, еластичність і стають крихкими.
Механічний вплив
Нігті – професійна проблема тих, кому доводиться працювати руками, особливо пальцями, наприклад музикантів, наборщиков текстів. Виступаюча частина нігтів постійно піддається навантаженням, з-за чого ламається, навіть не встигаючи відростати. Ця ж проблема виникає у тих, хто користується нігтями в якості інструментів, щоб що-небудь зачепити, відскоблити або відкрутити.
Інфекції
Ця група причин розшарування нігтів лежить між зовнішніми і внутрішніми факторами: механічні пошкодження сприяють проникненню інфекцій в нігтьову пластину, а ослабленість організму і зниження імунітету – їх розвитку.
Інфекції можуть бути алергенного, бактеріального або грибкового характеру. Загальними ознаками ураження нігтів є:
- зміна структури нігтя – рихлість або потовщення;
- больові відчуття при натисканні, печіння, свербіж;
- зміна кольору нігтьової пластини – помутніння, пожовтіння.
Причиною може бути постійне вплив алергену, проникнення бактеріальних або грибкових інфекцій, що викликає запальний процес. Хорошою профілактикою інфікування нігтя є ретельне очищення нігтів щіточкою при митті рук.
Внутрішні причини розшарування нігтів
Чому шаруються нігті? Причиною поганого стану можуть стати самі різні захворювання внутрішніх органів. У тибетській медицині існує напрямок діагностування по нігтям.
Сучасні дослідження і спостереження показали, що на нігтях відображаються процеси, що відбуваються в організмі. Нігті на руках повністю оновлюються протягом 6-9 місяців. З дефектів, що утворилися в певній частині нігтя, можна судити про перенесені захворювання.
Проблеми організму проявляються на нігтях найбільш наочно тому, що вони забезпечуються поживними речовинами в останню чергу. Тому, якщо до нігтів харчування не дійшло, значить, всі сили мобілізовано і кинуто на вирішення проблем інших органів. Саме тому можуть виникнути глибокі поперечні борозни – в цей час ніготь не ріс. Правда, такий же дефект з’являється і при механічному тиску, коли неправильно видаляється кутикула.
Нестача вітамінів
Однією з найпоширеніших причин ламкості і розшарування нігтів є нестача вітамінів і мінералів. У цьому випадку це відбивається також на волоссі – вони також є похідними епідермісу. В основному не вистачає білків, кальцію, магнію, вітамінів A, C, D, E, групи B, а також селену, сірки, кремнію. Якщо нігтьова пластина має увігнуту форму, це говорить про нестачу заліза.
Захворювання внутрішніх органів
Найбільш серйозною для діагностування групою причин, що викликають розшарування нігтів, є внутрішні захворювання. Це може бути пов’язано з порушеннями в системі кровообігу, дихальної, ендокринної, травної системи, а також захворюваннями печінки і нирок. У цьому випадку ламкість нігтів є не єдиною ознакою наявності проблем, на них також вказує зміна кольору, поява плям і смуг. Наприклад, блакитний колір говорить про погане постачання киснем, це може бути також ознакою недостатнього кровопостачання, нігтьові пластини білого кольору найчастіше є симптомом цирозу печінки, жовті плями – показник порушень ШКТ, темні синювато-чорні плями (якщо це не викликане травмою) свідчать про серцевої недостатності.
Лікування нігтів
Перш ніж приступити до лікування нігтів, що шаруються, бажано встановити причину виникнення проблеми. Це особливо важливо в тому випадку, якщо до ламкості додаються зміни кольору і структури нігтьових пластин, бо тоді це вже не просто косметичний недолік, а сигнал про серйозних порушеннях та захворюваннях в організмі.
Лікування проблеми розшарування нігтя проводиться косметичним способом і медикаментозним. При впливі групи зовнішніх факторів косметичне лікування буде ефективним і достатнім. Якщо ж проблема викликана внутрішніми порушеннями, то в першу чергу усувають причину, а потім косметичним лікуванням призводять нігті в порядок.
Косметичні засоби лікування розшарування нігтя
Існує кілька способів зміцнення нігтів і захисту їх від зовнішнього впливу. У косметичних салонах пропонують процедури, які насичують всю нігтьову пластину кератином і поживними компонентами:
- комплекс СПА-процедур проводиться з використанням поживних, що пом’якшують і зволожуючих засобів і ароматичних масел, це ванночки для рук, маски з авокадо, морськими водоростями, медом, кавовими зернами, масаж;
- парафінотерапія проводиться за допомогою розігрітого до в’язкого стану парафіну, ця процедура пом’якшує шкіру рук, покращує кровообіг, що сприяє активації процесів росту і регенерації;
- японський манікюр передбачає дуже щадний догляд без допомоги металевих інструментів, включає у себе масаж, оздоровчі та живильні процедури;
- нанесення захисного покриття на нігті – ця процедура включає два етапи: нанесення живильного шару та нанесення захисного шару, який робить нігті міцнішими, але при цьому не обмежує дихальні функції нігтів.
Домашні засоби для зміцнення нігтів
Що робити, якщо шаруються нігті на руках? При виникненні проблем з ламкістю, зеленячкою та розшаруванням нігтьових пластин з цим можна впоратися за допомогою регулярного проведення таких процедур:
- на ніч нанести на шкіру рук і нігті оливкова олія, надіти бавовняні рукавички;
- робити теплі ванночки з морської солі, трав’яних настоїв або будь-якого рослинного масла з додаванням кількох крапель йоду, тривалість процедури – 10-15 хвилин;
- нігті корисно протирати шматочком лимона, це насичує ніготь вітамінами і освітлює пожовклу нігтьову пластину.
Медикаментозне лікування розшарування нігтів
Що робити, якщо шаруються нігті на руках? Лікування розшарування нігтьових пластин, пов’язане з внутрішніми проблемами організму, правильніше за все почати з відвідування дерматолога. Він оцінить загальний стан не тільки нігтів, а також волосся і шкірних покривів, вкаже на можливі фактори, що впливають на їх нездоровий вигляд, і направить на обстеження до профільних фахівців.
Харчування для зміцнення нігтів
Крім того, необхідно збалансувати харчування і забезпечити організму достатню кількість мінералів і вітамінів. Для зміцнення нігтів корисно вживання в їжу:
- тваринних білків, вони містяться в м’ясі, рибі і морепродуктах;
- кальцію, який міститься в молочних продуктах;
- вітаміну D, він сприяє засвоєнню організмом кальцію, міститься в риб’ячому жирі, водоростях, також виробляється в організмі під впливом сонячних променів;
- вітаміну A, їм багата морква, вершкове масло;
- вітаміну С, його багато у винограді, цитрусових, чорній смородині;
- вітаміну E, він є у бобових, горіхах, олії;
- вітамінів групи В, які містяться В м’ясі, яйцях, молочних продуктах, зелені.
Також можна пропити комплекс вітамінів. Дуже корисними для волосся і нігтів є пивні дріжджі, вітамінний комплекс “Перфектил”, насіння кунжуту.
У дитини шаруються нігті
Активно зростаючий організм дитини дуже чутливо реагує на всі зміни, які в ньому відбуваються. Тому, обрізаючи нігтики дитині, варто звернути увагу на їх стан. Розшарування маленьких нагідок може бути не дуже помітним і не так жахливо виглядає, як на руках у дорослого, але все ж варто уважно придивитися.
Чому у дитини шаруються нігті на руках? Причини розшарування, як і у дорослих, можуть бути різні:
- Випадкові механічні ушкодження зустрічаються дуже часто, особливо якщо допитливі малюки люблять що-небудь відколупувати і діставати пальчиками. Про ударах нігтів мами зазвичай знають, так як вони супроводжуються плачем.
- Звичка гризти нігті – від цього можна, звичайно, відучити гіркими лаками-“антигрызинами”, які продаються в аптеці, але взагалі ця звичка є сигналом того, що дитина відчуває психологічний дискомфорт.
- Авітаміноз позначається на нігтях в першу чергу. Дитині може бути недостатньо вітамінів групи B, A, C, E, D, PP, кальцію. Якщо це супроводжується загальною слабкістю, а також зміною стану волосся і шкіри, необхідно перевірити рівень гемоглобіну.
- Грибкові захворювання проявляються пожовтінням і потемнінням нігтя, відшарування нігтьової пластини, в цьому випадку слід терміново звернутися до дерматолога, в дитячому організмі грибок може легко пошкодити корінь нігтя, тоді його доведеться повністю видаляти.
- Лущення нігтьової пластини може свідчити про порушення в роботі ендокринної системи та ШЛУНКОВО-кишкового тракту, тому необхідне термінове обстеження.
Профілактика розшарування і ламкості нігтів
Для того щоб захистити нігті від пошкоджень і розшарувань, необхідно дотримуватися всього кількох простих правил:
- робити домашню та іншу роботу, пов’язану з використанням засобів побутової і будівельної хімії, в гумових рукавичках, після неї обов’язково змащувати руки і нігтьові пластини поживним і зволожуючим кремом, втім, як і після будь-якого контакту з водою і милом;
- робити манікюр щадною пилкою, розташовуючи її перпендикулярно до оброблюваної площини нігтя, це особливо важливо для нігтів, що шаруються, металеві абразиви в цьому випадку повністю виключаються;
- намагатися використовувати якісні лаки і рідина для зняття, не містить ацетон, під лак краще нанести спеціальне захисне покриття;
- періодично нігтям потрібно давати можливість відпочити від покриттів і відновитися;
- вранці і ввечері робити масаж околоногтевой зони, це поліпшить кровообіг.
Якщо у вас нігті (причини і лікування ми розглянули), не ігноруйте цей факт. Красиві і доглянуті руки не повинні бути розкішшю, це може дозволити собі будь-яка жінка. Головне – не залишати їх без уваги і вести здоровий спосіб життя.
