Загальні рекомендації
Одним пацієнтам з даним порушенням досить змінити спосіб життя, виключити каву, спиртовмісну продукцію і тютюн, і їх самопочуття прийде в норму. Іншим необхідно приймати спеціальні медикаменти, призначені лікарем. Однак є кілька порад, які здатні поліпшити стан, незалежно від причин гіпотонії. Якщо в людини знижений тиск, що робити в домашніх умовах? Ось список рекомендацій:
Особливості раціону при гіпотонії
Пацієнтам з гіпотонією слід їсти часто і помалу, вживати приправи, соління і пряні страви. Корисні десерти, страви з картоплі, копченості. Однак такі продукти не рекомендується вживати в надмірних кількостях. Потрібно також включити в раціон бобові, різні сорти риби, цитрусові, овочі в свіжому вигляді, сири. Крім того, корисний сік з гранатів та винограду. У питанні про те, що робити при зниженому тиску, правильна дієта грає важливу роль.
Краще, якщо поради з харчування буде давати лікар.
