Проведення профілактики
Від менінгіту не застрахований ніхто, саме тому треба проводити профілактику виникнення захворювання і при перших ознаках відразу ж звертатися до лікаря. Серед основних профілактичних заходів потрібно виділити такі як:
- зміцнення імунітету;
- збалансоване харчування;
- дотримання правил особистої гігієни;
- проведення вакцинації.
Підвищити опірність організму до різних захворювань допоможе загартовування, тривале перебування на свіжому повітрі, заняття спортом. Хороший імунітет допоможе запобігти зараження інфекцією. Дуже корисні водні процедури, зокрема, обливання холодною водою, відвідування басейну. Потрібно досить багато часу проводити на сонці, так як це забезпечує хороший оздоровлюючий ефект.
Ще одним важливим чинником у проведенні профілактики є здорове харчування. Щоб протистояти різним вірусам і бактеріям, організм достатньою мірою повинен отримувати всі необхідні поживні речовини та вітаміни. На імунітет негативно впливають проблеми з шлунком і кишечником. Для балансу мікрофлори потрібно щодня вживати кисломолочні продукти. Крім цього, бажано додатково приймати спеціальні вітамінні комплекси.
Профілактика менінгіту передбачає дотримання правил гігієни та заходів безпеки. Саме тому:
- не можна вживати забруднену воду;
- не варто користуватися особистими речами іншої людини;
- овочі та фрукти рекомендується добре мити;
- у місцях великого скупчення людей в період епідемії рекомендується надягати марлеву пов’язку;
- прийшовши додому з вулиці, потрібно ретельно вимити руки.
Дуже часто переносниками менінгіту стають кліщі, тому при виявленні паразита потрібно обережно витягти його і відправити на аналіз.
Найрезультативнішою заходом профілактики вважається щеплення від менінгіту. Цю вакцину можна зробити дорослому і дитині. Дітям вводять три дози з інтервалом в місяць. Менінгококову вакцину проводять дітям з 2 років, а пневмококковую – лише літнім людям.
