Співвідношення з чакрами
Тонкі тіла пов’язані з енергетичними центрами людського тіла. Кожна з них відповідає певній чакрі. Так, ментальне тіло людини відповідає Аджні (її також називають третє око). Це шоста чакра, яка відповідає за інтуїцію і думки. Вона розташовується трохи вище перенісся. Люди, у яких добре розвинена Аджна, володіють відмінною інтуїцією і даром передбачення. Оскільки чакра і ментальне тіло пов’язані між собою, медитація на неї буде посилювати і відповідну оболонку людини. Для того щоб розвинути Аджну, існує багато різних практик. Всі вони ґрунтуються на концентрації уваги і відчуттів в точці чакри. Так, наприклад, можна уявити, що в цьому місці у вас розпускається блакитний квітка. Дуже повільно він відкриває кожен свій пелюстка. Медитацію можна вважати вдалою, якщо в області чакри ментального тіла буде відчуватися тепло або поколювання. Звичайно ж, слід розвивати всі сім центрів, оскільки блоки будуть заважати проходженню енергії.
