Кожному знайоме відчуття «проковтнутого повітряної кульки» в животі. Сучасний світ відрізняється величезною кількістю технологій, що спрощують життя людини, проте він все одно змушений існувати в шаленому ритмі. Люди все менше харчуються нормально і частіше віддають перевагу «фастфуду» на бігу. Саме тому багато людей страждають від симптомів метеоризму.
Однак дана проблема є не тільки фізіологічної. При постійному прояві ознак нездужання людина відчуває і психологічне пригнічення. Щоб позбутися від причин і симптомів метеоризму в дорослих і не відчувати незручність в суспільстві інших людей, необхідно стежити за своїм здоров’ям. При необхідності потрібно відвідати фахівця і пройти планове обстеження.
Що таке метеоризм?
Даний стан характеризується скупченням надмірної кількості газів в кишечнику людини. Найголовнішим симптомом метеоризму є сильне здуття живота. При цьому у людини відбувається рясне газоотведение. Даний процес в медицині прийнято називати флатуленцией.
Якщо говорити про те, чи є метеоризм самостійною патологією, то в цьому випадку дане твердження не є точним. Справа в тому, що здуття живота найчастіше є симптомом того чи іншого захворювання, що виникає в організмі людини. Наприклад, при виразці шлунка у хворого часто спостерігаються симптоми метеоризму. Лікування і своєчасна діагностика первинного недуги допомагають позбутися від здуття живота.
Також дана симптоматика може почати виявлятися в тому випадку, якщо в шлунку накопичується близько 3 літрів харчових газів. Подібне властиве патологій травних органів. Крім цього, підвищений газоотведение і здуття живота може бути сигналом про багатьох інших недугах.
Симптоматика
Говорячи про причини, симптоми і лікування метеоризму, варто врахувати деякі особливості прояви недуги. Незважаючи на те що здуття живота є симптоматикою, у нього є певні ознаки, за якими можна самостійно діагностувати появу даної проблеми.
Звернутися до лікаря рекомендується, якщо людина страждає від:
- Постійного відчуття тяжкості в животі.
- Розпирання шлунка.
- Газової коліки. При цьому неприємні відчуття з’являються у вигляді так званих переймів. Стан хворого поліпшується після того, як відбувається виведення газів.
- Дискомфорту в області шлунка.
- Блювання, запаморочення і головного болю.
- Нудоти.
- Безсоння.
- Запорів або проносів.
- Сильною відрижки.
- Відсутність апетиту.
- Появи задишки.
- Аритмії.
- Не проходить відчуття слабкості.
Все це призводить до того, що людина постійно знаходиться в роздратованому або пригніченому стані. Також серед симптомів метеоризму в дорослих часто відзначають дискомфорт в області серця і сильні м’язові болі.
Діагностика
Дуже часто метеоризм не є симптомом чогось серйозного і, як правило, проходить сам по собі. Якщо нездужання триває близько 3-4 днів, то в цьому випадку немає причин для серйозного занепокоєння.
Проте якщо людина більше 7 днів спостерігає симптоми метеоризму, і лікування в домашніх умовах не дає результатів, то в цьому випадку потрібно обов’язково звернутися до фахівця.
На першому етапі лікар спілкується з пацієнтом і уточнює всі деталі появи неприємної симптоматики. Після цього лікар уважно вивчає харчування хворого. Дуже часто до газоутворення і здуття живота призводить саме те, що людина не вживає нормальне кількості рідкої їжі і харчується на бігу. Саме тому фахівець може попросити хворого почати вести щоденник харчування. У ньому він повинен записувати все те, що він з’їдає або випивають протягом дня.
У деяких ситуаціях з’являються підозри, що причини і симптоми метеоризму є проявом хронічного панкреатиту. Щоб спростувати або підтвердити цей діагноз, необхідно пройти УЗД черевної порожнини.
Додатково будуть потрібні аналізи крові, калу та сечі. Якщо за допомогою звертається літній пацієнт, то в цьому випадку є ризик того, що він страждає від раку товстої або прямої кишки.
Після того як фахівець отримує всі діагностичні дані, він становить персональне меню, грунтуючись на показниках конкретної людини.
Метеоризм: симптом якогось захворювання?
Здуття живота і підвищене газоутворення можуть бути симптомами:
- Панкреатиту.
- Кишкової інфекції.
- Неврозу.
- Непрохідності кишечника або запору.
- Дисбактеріозу.
- Коліту і ентероколіту.
- Наявності в організмі людини гельмінтів.
У деяких ситуаціях підвищений вміст газів в організмі людини є наслідком хірургічних операцій, проведених на одному з органів травного тракту. Також симптоми метеоризму кишечнику цілком можуть бути викликані стресових станів, або частими неврозами.
З’являється метеоризм і при тривалих спазмах кишкового тракту. Також до недуги призводять протозойні інфекції. У цьому випадку мова йде про ураженні внутрішніх органів людини найпростішими паразитами.
Залежно від конкретного захворювання, яке викликає симптоми метеоризму, призначається відповідне лікування. Наприклад, при неврозах хворим рекомендується релаксаційна терапія і прийом седативних препаратів.
До якого лікаря звернутися
Якщо людина постійно страждає від здуття шлунка, нудоти і інших симптомів, пов’язаних з метеоризмом, необхідно негайно звернутися до фахівця, щоб уникнути неприємних наслідків.
У першу чергу варто відвідати гастроентеролога. Якщо є підозра на те, що симптоми метеоризму викликані наявністю паразитів (наприклад, гельмінтів) або інфекційних недуг, то в цьому випадку нам необхідно звернутися до інфекціоніста.
При здутті живота на фоні країн злоякісних або доброякісних пухлин лікуванням займається онколог. До психіатра варто звернутися в тому випадку, якщо людина впродовж тривалого часу відчуває сильні стреси і постійно перебуває в нервовому стані. У цьому випадку метеоризм, нудота і запаморочення, можуть бути викликані саме цим станом.
Говорячи про симптоми і лікування метеоризму в дорослих, варто враховувати, що в більшості випадків пацієнтам не потрібно стаціонарного лікування або госпіталізації (за винятком тих ситуацій, коли здуття супроводжується сильними болями). Як правило, лікар призначає курс лікування, який можна проходити в домашніх умовах.
Якщо звертатися до лікаря не хочеться, і є велика впевненість в тому, що метеоризм викликаний саме стресів, то варто спробувати седативні засоби. Однак якщо після прийому однієї таблетки препарату симптоми не вщухають, то в цьому випадку симптоматика є проявом іншої патології. Також варто враховувати особливості харчування.
Дієта
Найчастіше для лікування неприємної симптоматики у дорослих і дітей лікар уважно вивчає режим харчування хворого і становить для нього спеціальне меню. Найчастіше пацієнтам рекомендується почати вживати більше нежирних продуктів, в яких міститься велика кількість білка.
Також допускається вживання:
- М’яса. У раціоні повинна бути пісна яловичина, телятина, індичка або курка. М’ясні страви потрібно готувати на пару або в духовій шафі.
- Нежирної риби. Варто включити в свій раціон судака, хека, щуку і окуня.
- Пшеничного хліба.
- Овочів. Фахівці допускають вживання буряка, моркви, шпинату, огірків, брокколі і помідорів.
- Деякою кисломолочної продукції. У цьому випадку мова йде тільки про знежирених продуктах.
- Фруктів. Позитивний вплив на організм надають цитрусові, абрикоси, гранати. Також допускається вживання деяких сухофруктів, наприклад чорносливу або кураги.
- Каш. Лікарі рекомендують вживати вівсянку, гречку або темний рис.
Під час дієти ні в якому разі не можна їсти продукти, в яких міститься груба клітковина. Це означає, що від перлової крупи, сочевиці і квасолі потрібно обов’язково відмовитися. Також варто виключити жирне м’ясо, незбиране молоко, копченості і солону рибу.
Негативний вплив на організм людини чинять кондитерські вироби. Також необхідно утримуватись від продуктів харчування, які кріплять». Крім цього, варто виключити зі свого раціону спеції, газовані напої та алкоголь.
Медикаменти
Говорячи про причини, симптоми і лікування метеоризму в дорослих, в першу чергу варто правильно діагностувати головний недугу. Найчастіше здуття живота буває викликано проблемами у шлунково-кишковому тракті. У цьому випадку, як правило, відбуваються порушення нормальної мікрофлори кишечника. Тому при виникненні подібної симптоматики необхідно приймати спеціальні препарати, які допоможуть відновити роботу системи. До таких медикаментів відносяться “Хілак Форте”, “Ацилакт” та інші.
У деяких ситуаціях фахівці рекомендують доповнити цю терапію адсорбентами. Препарати даного типу виводять з кишечника токсини і гази. Самим доступним адсорбентом вважається активоване вугілля.
У деяких ситуаціях метеоризмы спричиняються недостатнім рівнем вироблення тих чи інших речовин. У цьому випадку може знадобитися замісна терапія. Вона включає в себе прийом ферментативних препаратів. До них відносяться “Пепсин”, “Мезим” і багато інших.
Метеоризм: лікування симптомів народними засобами
Відразу варто сказати, що в цьому випадку мова йде тільки про допоміжної терапії. Це означає, що попередньо варто проконсультуватися з фахівцем і застосовувати трави та інші рецепти народної медицини тільки в якості додаткових ліків.
Найкраще з симптомами метеоризму в дорослих допомагають впоратися насіння кропу, з яких робиться настоянка. Щоб її приготувати, потрібно дрібно подрібнити (бажано в блендері) 1 столову ложку продукту. Отримана суміш заливають 1 літром окропу і настоюється близько 4 годин. Готовий лікарський засіб приймається по 1 столовій ложці кілька разів в добу. Бажано вживати приготоване засіб за кілька годин до їди.
При підвищеному газоутворенні також допоможе настоянка з любистка. За допомогою даної рослини хворим вдається швидко виводити з кишечника шлаки і токсини. Для приготування лікувального складу необхідно подрібнити 15 г кореня любистку і змішати його з 20 г екстракту ромашки. Отримані інгредієнти перемішуються до однорідної маси і заливаються 1 л окропу. Настоянка приймається по кілька разів на день по 1 чайній ложці.
Говорячи про симптоми метеоризму та лікуванні народними засобами, варто враховувати, що деякі продукти можуть надавати подразнюючу дію на кишечник. Тому краще спочатку проконсультуватися з фахівцем.
Міфи, пов’язані з метеоризмом
Існує величезна кількість помилкових фактів, які люди часто приймають за чисту воду. Наприклад, деякі стверджують, що при метеоризмі обов’язково з’являється тухлий запах. Однак потрібно розуміти, що виділяється газ під час нападів, по суті, зовсім не володіє запахом. У деяких ситуаціях, у ньому може бути присутнім метан. Подібне викликається тим, що людина вживає в їжу м’ясо, яйця, капусту, цибулю, часник, жирну їжу і багато іншого. Неприємні запахи з’являються і при вживанні молочної продукції. Тому немає ніякого зв’язку між метеоризмом і запахом газів.
Також існує твердження, що жінки страждають від газоутворення набагато менше, ніж чоловіки. Це також не є істиною. Представниці прекрасної статі мають такий же травним трактом, в якому виробляється газ. Тому, незважаючи на всі твердження, і жінки, і чоловіки пропускають однакову кількість газів. Цей міф з’явився з-за того, що дами рідше хворіють на рак прямої кишки.
Також є теорія про те, що вибуховий метеоризм є ознакою серйозного захворювання. У цьому випадку мова йде про одночасне сильної діареї та виведення газів. Подібний вибуховий стілець може бути симптоматикою стандартних подразнень, що відбуваються всередині кишечника. Якщо говорити про швидкість проходження калових мас, то це ніяк не може бути показником того чи іншого захворювання. Це свідчить тільки про кількість газу, що скупчився в прямому кишечнику людини.
Також деякі стверджують, що у випадку хворобливого метеоризму є великий ризик, що пацієнт страждає від раку. Насправді це не так. Больові відчуття в процесі спорожнення кишечника найчастіше викликані анальними подразненнями. Тканини навколо заднього проходу можуть бути вражені, і на них з’являються тріщини, що призводить до больових відчуттів. Також дискомфорт пов’язаний з розвитком геморою.
Крім цього, деякі стверджують, що занадто багато пропускати гази шкідливо. Однак варто розуміти, що здорова людина здійснює цю процедуру близько 13 разів у добу, у багатьох випадках навіть не підозрюючи про це. Під час метеоризму не обов’язково з’являється неприємний запах або звук. У деяких ситуаціях газ потихеньку виходить через сфінктер прямої кишки, не викликаючи ніякої додаткової симптоматики.
Справедливості заради варто відзначити, що утримання газів має більш негативну дію на організм людини. Тому стримувати подібні позиви не рекомендується. Однак з естетичної точки зору, дотримуватися цього правила набагато складніше.
Гучність звуку виведених газів залежить від індивідуальних особливостей будови тіла тієї чи іншої людини. Тому це ніяк не може бути ознакою патології.
Висновок
Незалежно від того, наскільки яскраво вираженою буває та чи інша симптоматика, якщо вона повторюється із завидною періодичністю, це може свідчити про тих чи інших патологічних процесах, які протікають в організмі людини. Щоб виключити ймовірність будь-якого з них, необхідно своєчасно проходити плановий огляд у фахівця. Також важливо стежити за своїм харчуванням. Рекомендується відмовитися від шкідливих звичок та включити в свій раціон якомога більше натуральних і корисних продуктів.
